معایب پوشیدن کفش پاشنه بلند برای خانم ها

بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند بر سر خود می آورید! خانم برنر، سخنگوی انجمن ارتوپدی آمریکا، می‌گوید کفش‌های پاشنه بلند یکی از پوشاک است که بیش از حد می‌توانند باعث ایجاد مشکلات متعددی شوند، از پیچ خوردگی مچ پا گرفته تا دردهای مزمن. با کارمادیو همراه باشید تا با 5 مشکل مرتبط با پوشیدن همیشه کفش پاشنه بلند آشنا شوید.

وقتی کفش پاشنه بلند می پوشید بدن مجبور می شود تعادل خود را حفظ کند. در نتیجه کمر به سمت عقب حرکت می کند. و جهت لگن و ستون فقرات تغییر کرد. این منجر به درد شدید مفصل ران در آینده می شود.

هنگام پوشیدن کفش های پاشنه بلند، وزن بدن به بیرون زدگی جلوی کف پا منتقل می شود، این باعث می شود زانو برای حفظ تعادل بدن به سمت جلو حرکت کند که منجر به فشار اضافی بر روی زانو می شود که باعث آرتروز می شود.

ستون فقرات بیش از حد خمیده می شود و موقعیت آن تغییر می کند.

کفش های پاشنه بلند نوک تیز انگشتان پا را خیلی محکم می فشارد و باعث می شود انگشت شست پا به سمت انگشت دوم خم شود و در کنارش برآمدگی ایجاد کند.

پوشیدن کفش های پاشنه بلند می تواند تحرک و قدرت مفاصل مچ پا را کاهش دهد.