با بزرگ شدن جنین در دوران بارداری، شکم مادر نیز بزرگ می‌شود و در نتیجه حالت بدنش تغییر پیدا میکند. به علاوه ترشح هورمون‌های بارداری نیز رباط‌های نگه دارنده‌ی استخوان لگن را شل می‌کنند. در نتیجه فشار زیادی به ناحیه‌ی گودی کمر مادر وارد می‌شود که تحمل آن می‌تواند برای بعضی دشوار باشد. لباس‌های حمایتی زیادی در دوران بارداری وجود دارد که هر کدام روی بخش خاصی از بدن مادر تمرکز دارند.
یکی از این لباس‌های حمایتی که به طور تخصصی برای درمان و کاهش علائم طراحی شده است، شکم بند بارداری است. شکم بند باردای نوع گن بارداری و وسیله‌ای طبی برای حمایت از ناحیه‌ی کمر و شکم که با گن لاغری یکسره زنانه کاملا متفاوت است که در مدل‌های مختلف طراحی شده است و در ادامه قصد داریم در مورد کاربرد این وسیله، انواع، مزایا و معایب آن بیشتر توضیح دهیم. برای خرید هر نوع گن، حتی خرید گن مردانه آرتان نگران نباشید، فروشگاه پک پلاس دارای تنوع زیادی از انواع گن ها با قیمت استثنایی است.
شکم بند بارداری ضد امواج چیست؟
این شکم بند نوعی از شکم بندهای بارداری است که نه تنها مزایای بالا را دارد بلکه می‌تواند مانع از رسیدن اشعه‌های خطرناک و امواج الکترومغناطیسی به نوزاد شود. این شکم بند از الیافی ساخته شده است که مانع از عبور امواج و رسیدن آنها به جنین می‌شوند.
عوارض شکم بند بارداری
با این حال همانند هر وسیله‌ی طبی دیگری، اگر شکم بند بارداری نیز به شیوه‌ی نادرست بسته شود یا به صورت خودسرانه توسط مادر استفاده شود می‌تواند مشکلاتی برای او و جنین داشته باشد. بعضی از این شکم بندها فشار زیادی به ناحیه‌ی شکم وارد می‌کنند که می‌تواند مشکلاتی مانند و مشکلات گوارشی را تشدید کند. بعلاوه اگر به شیوه‌ی نادرست بسته شود نه تنها کمردرد را بهتر نمی‌کند، بلکه شرایط را برای مادر بدتر نیز میکند.
طریقه بستن شکم بند بارداری
در درجه‌ی اول باید بدانید که پوشیدن شکم بند بارداری باید با توصیه‌ی پزشک انجام شود و نباید به صورت خودسرانه آن را استفاده کنید زیرا ممکن است جنین شما شرایط خاصی داشته باشد که به او آسیب برساند. درنتیجه حتماً با توصیه‌ی پزشک متخصص باشد. در مورد نحوه‌ی بستن شکم بند بارداری نیز مدل آن تاثیر زیادی دارد. مدل‌های شکم بند بارداری هر کدام شیوه‌ی استفاده‌ی خاصی دارند و بیشتر آنها حاوی یک شیوه‌ی استفاده هستند که روی بسته بندیشان نقاشی شده است.
توصیه می‌شود که حتماً یک بار آن را پیش پزشک خود ببندید تا از نحوه‌ی استفاده‌ی صحیح آن مطلع شوید. با این حال، ممکن است بهترین شکل بستن آن در محکم‌ترین قسمت لباس یا زیر دست انداز شکم و بالای استخوان شرمگاه و خط لگن باشد. فرق کمربند و شکم بند بارداری در همین شیوه‌ی استفاده است. بعلاوه شکم بند چند بند بیشتر نسبت به کمربند دارد که روی شکم قرار می‌گیرند.
کاربردها و موارد استفاده از شکم بند بارداری چیست؟
حمایت از شکم و پشت
شکم بند بارداری به عضلات شکم و پشت حمایت میکند و فشار اضافی را کاهش می‌دهد. کاربرد این شکم بند مشابه گن لاغری آرتان زنانه است که از شکم و پشت حفاظت میکند. این وسیله به مادران باردار کمک میکند تا وزن بارداری را به طور متوازن توزیع کنند و از ایجاد فشار زیاد بر روی عضلات و مفاصل جلوگیری کنند. با استفاده از شکم بند بارداری، مادران باردار می‌توانند راحتی و استقامت بیشتری در طول روز داشته باشند.
کاهش درد و ناراحتی
شکم بند بارداری می‌تواند به کاهش درد و فشار در منطقه شکم و کمر کمک کند. با توزیع بهتر وزن بارداری، فشار زیادی که بر روی عضلات و مفاصل وارد می‌شود کاهش می‌یابد و مادران باردار احساس راحتی بیشتری خواهند داشت.
حفظ استقامت عضلات شکم
استفاده از شکم بند بارداری می‌تواند به حفظ استقامت عضلات شکم کمک کند. این وسیله به مادران باردار کمک میکند تا عضلات شکم را تقویت کنند و از ضعف و کمردرد ناشی از وزن بارداری جلوگیری کنند.
راحتی در حرکت و فعالیت‌های روزمره
با استفاده از شکم بند بارداری، مادران باردار می‌توانند استقامت بیشتری در طول روز داشته باشند و به صورت راحت‌تری حرکت کنند. این وسیله به مادران امکان فعالیت‌های روزمره مانند پیاده روی، خرید و تمرینات سبک راحت‌تر میکند.
کاهش درد و ناراحتی در دوران بعد از زایمان
شکم بند بارداری می‌تواند در دوران بعد از زایمان نیز مفید باشد. با استفاده از این وسیله، مادران می‌توانند درد و ناراحتی در منطقه شکم و کمر را کاهش دهند و بهبود سریع‌تری را تجربه کنند.
استفاده از شکم بند بارداری برای پایین بودن جنین
یکی دیگر از مواردی که توصیه به استفاده از شکم بند بارداری می‌شود استفاده از آن هنگام پایین بودن جنین است. در مواقعی که جنین در پایین تر از حالت طبیعی خود قرار دارد، استفاده از آن مانع از بروز خطرات احتمالی بعدی می‌شود. این نکته را هم باید مد نظر داشت که شکم بند بارداری بیشتر برای حمایت و راحتی مادر در طول دوران بارداری استفاده می‌شود و استفاده از شکم بند بارداری تاثیر زیادی بر موقعیت جنین ندارد. چرا که موقعیت جنین در رحم توسط عوامل طبیعی و عضلات رحم تعیین می‌شود. در صورتی که نگرانی‌هایی درباره موقعیت جنین دارید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
شکم بند بارداری برای جلوگیری از زایمان زودرس
استفاده از شکم بند بارداری می‌تواند در جلوگیری از زایمان زودرس موثر باشد. زایمان زودرس یکی از مشکلاتی است که ممکن است در برخی زنان باردار رخ دهد و می‌تواند منجر به مشکلات جدی برای نوزاد و مادر شود. در این موارد، شکم بند بارداری می‌تواند به عنوان یک راهکار مناسب برای حمایت و استحکام رحم در طول بارداری استفاده شود.
شکم بند بارداری با ایجاد فشار ملایم بر روی شکم و رحم، کمک میکند تا رحم در موقعیت مناسب خود قرار بگیرد و از طریق کاهش فشار بر رحم و جلوگیری از انقباضات زودرس، به زایمان زودرس مانع شود. این وسیله همچنین می‌تواند عوارضی همچون پیش از زمان زایمان، ریزش رحم و آب مروارید را کاهش دهد. با این حال، قبل از استفاده از شکم بند بارداری برای جلوگیری از زایمان زودرس، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما می‌تواند بر اساس وضعیت شما و تاریخچه بارداریتان، به شما راهنمایی کند و تصمیم مناسبی را برای شما بگیرید.
همچنین، مهم است به عوامل دیگری که می‌توانند زایمان زودرس را تحریک کنند، توجه کنید. این شامل استرس، فعالیت جسمانی زیاد، عدم تغذیه مناسب، عفونت‌ها و مشکلات پزشکی دیگر است. با رعایت راهنمایی‌های پزشکی و سلامتی، می‌توانید بهترین اقدامات را برای جلوگیری از زایمان زودرس بگیرید.
فرق شکم بند و کمربند بارداری چیست؟
شکم بند بارداری و کمربند بارداری دو ابزار متفاوت هستند که برای حمایت و راحتی در طول بارداری استفاده می‌شوند. در زیر به توضیح فرق بین این دو می‌پردازیم:
شکم بند بارداری
شکم بند بارداری یک وسیله است که بر روی شکم قرار می‌گیرد و با ایجاد فشار ملایم بر روی شکم و رحم، حمایت و استحکام را فراهم میکند. این وسیله به عنوان یک بند قابل تنظیم استفاده می‌شود و معمولاً از جنس الاستیک یا پارچه نرم ساخته می‌شود. شکم بند بارداری به منظور جلوگیری از زایمان زودرس و کاهش درد و ناراحتی در ناحیه شکم استفاده می‌شود.
کمربند بارداری
کمربند بارداری یک وسیله است که بر روی ناحیه کمر قرار می‌گیرد و به حمایت و استحکام کمر در طول بارداری کمک میکند. این وسیله معمولاً از جنس الاستیک یا پارچه نرم ساخته می‌شود و قابلیت تنظیم دارد. کمربند بارداری به منظور کاهش درد و فشار در ناحیه کمر، حمایت از عضلات و لیگامان‌های کمر و بهبود قوام و استقامت در طول بارداری استفاده می‌شود.
بنابراین، اصلی‌ترین تفاوت بین شکم بند بارداری و کمربند بارداری در محل قرارگیری آنها است. شکم بند بارداری بر روی شکم قرار می‌گیرد و به حمایت و استحکام رحم کمک میکند، در حالی که کمربند بارداری بر روی ناحیه کمر قرار می‌گیرد و به حمایت و استحکام کمر کمک میکند. هر دو وسیله می‌توانند در کاهش درد و ناراحتی در طول بارداری موثر باشند، اما معمولاً براساس نیازهای شخصی و نیازهای بدنی، انتخاب یکی از این دو وسیله صورت می‌گیرد.
نحوه بستن شکم بند بارداری چگونه است؟
بستن شکم بند بارداری بسیار آسان است و معمولاً هر شکم بند بارداری دارای سیستم بند و تنظیم است که به شما امکان می‌دهد آن را به اندازه مناسب برای خودتان ببندید. در زیر نحوه بستن شکم بند بارداری را توضیح می‌دهم:
۱. قرار دادن شکم بند بارداری
ابتدا شکم بند بارداری را در ناحیه شکم خود قرار دهید. مطمئن شوید که بخشی از آن روی شکم و رحم قرار می‌گیرد.
۲. تنظیم طول
سپس طول شکم بند بارداری را تنظیم کنید. برخی از شکم بندها قابلیت تنظیم دارند و شما می‌توانید آن را به اندازه مناسب برای خودتان تنظیم کنید. اگر شکم بند بارداری شما بندهای قابل تنظیم دارد، طول را به طوری تنظیم کنید که راحتی و حمایت مناسب را برای شکم و رحم فراهم کند.
۳. بستن بند شکم بند
حالا بند شکم بند بارداری را ببندید. این بند معمولاً در بخش جلویی یا پشتی شکم بند وجود دارد. به طور کامل بند را ببندید، اما مطمئن شوید که فشاری که ایجاد میکند، ملایم و راحت است و نه به شدت فشار زیادی روی شکم و رحم ایجاد میکند.
۴. تنظیم مجدد
در صورت لزوم، بعد از بستن شکم بند بارداری، می‌توانید آن را تنظیم کنید. مطمئن شوید که شکم بند به طور یکنواخت و متوازن روی شکم قرار دارد و هیچ نقطه‌ای به طور نامتوازن فشار نمی‌یابد. با بستن درست شکم بند بارداری شما می‌توانید از حمایت و راحتی بیشتری در طول بارداری خود بهره‌مند شوید. در صورتی که هر گونه ناراحتی یا عدم راحتی را تجربه کردید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که شکم بند به درستی بسته شده است و هیچ مشکلی وجود ندارد.