خرما در بارداری و جنسیت جنین

خرما در رژیم پسرزایی جایگاه ویژه ای دارد و باید از چند ماه قبل از بارداری خوردن آن را آغاز کنید. گفته می شود خرید شیره خرما و خوردن خرما در بارداری در زیبایی جنین موثر است.

خرما و سایر غذاهای رژیم پسرزایی

دقت کنید در تعیین جنسیت فرزند تنها مادر موثر نیست بلکه پدر نیز نقش قابل توجهی در این زمینه دارد قوی بودن نطفه مرد در پسر دار شدن خیلی مهم است. همچنین تعداد اسپرم ، بنابراین اگر به شدت تمایل به داشتن پسر دارید قبل از بارداری یک آزمایش اسپرم انجام دهید.

سیگار و همچنین کمبود ویتامین c و اسید فولیک نطفه را ضعیف می کند. توجه داشته باشید بطور کل محیط قلیایی واژن مادر در حین لقاح نقش تعیین کننده ای در پسردارشدن دارد که در موارد زیر عوامل ایجاد کننده این محیط را ذکر خواهیم کرد :

1- خانمها بایستی از 3-2 ماه (2 پریود قبل از تاریخ پیش بینی حاملگی) قبل از بارداری اقدام به افزایش مصرف غذاهای با پتاسیم و سدیم بالا کنند. این غذاها مانند موز/ خرما/ طالبی/ پرتقال/ چغندر/ هلو/ گوجه فرنگی/ هویج/ کشمش و بطور کلی میوه ها و سبزیجات (غیر از سبزیجات رژیم دختر زایی) می باشد همچنین بایستی مصرف حبوبات ، هل ، زغفران ، دانه های روغنی ، کره ، گوشت قرمز ، سیب زمینی پخته ، برنج و تخم مرغ وغذاهای نمکی را افزایش دهید. در غذاهای دریایی ، جگر گوساله و کنسروها میزان نمک بیشتر از بقیه غذاهاست.

خانمها بایستی مصرف غذاهایی که در رژیم دخترزایی ذکر خواهد شد را به حداقل کاهش دهند. (این رژیم نباید بیشتر از 6 ماه ادامه یابد و در خانمهایی که سابقه بیماری کلیوی و فشار خون و … دارند بایستی با مشورت با پزشک متخصص تغذیه انجام پذیرد.

2- مصرف روزانه یک قرص اسید فولیک و ویتامین C توسط آقایان و ترک سیگار (در صورت اعتیاد به سیگار) از 3 ماه قبل از بارداری

3- برای پسر دار شدن محیط واژن در حین لقاح بایستی قلیائی باشدبنابراین اولا زمان مقاربت باید روز تخمک گذاری انجام گردد دخول بایستی عمیق باشد و خانم به ارگاسم برسد همچنین خانمها قبل از لقاح از محلول جوش شیرین رقیق شده با آب برای شستشوی خود استفاده کنند .

بطور کلی مادرانی که قبل از بارداری صبحانه مفصل تر و غنی از غلات استفاده می کنند و رژیم پرکاری دارند احتمال پسر بودن نوزادشان بیشتر است.

چه زمانی در بارداری خرما بخوریم؟

از هفته 36 بارداری ، روزانه خرما بخورید.

آیا خوردن خرما در دوران بارداری بی خطر است؟ هیچ مدرکی دال بر اثرات منفی خوردن خرما در دوران بارداری وجود ندارد. در واقع ، خرما میان وعده های بسیار خوبی برای کمک به کاهش میل به شکر است. خوردن چند عدد خرما به جای بستنی یا آب نبات می تواند به رضایت شما کمک کند.

رژیم پسرزایی مخصوص خانم‌ها و آقایان

برای آنکه خانم‌ها بتوانند شرایط بدنی خود را آماده کنند تا در شرایط مطلوب پسرزایی قرار بگیرند، باید رژیم غذایی و رفتاری خاصی را از چند ماه قبل از آن آغاز کنند. شرایط این رژیم به شرح زیر است:

1. بانوان باید در ابتدا، سه ماه جلوگیری بدون استفاده از قرص و آمپول به صورت کاملا طبیعی را در برنامه خود داشته باشند.
2. آنان در این 3 ماه در هر 3 روز اول پریود، صبح ناشتا 5 گرم تخم هویج در 2 فنجان آب جوش دم کرده، میل کنند و بعد از 2 ساعت صبحانه بخورند.
3. بانوان در این 3 ماه از ابتدای پریود تا اتمام پریود روزانه 2 عدد خرما را باید 2 ساعت بعد از صبحانه میل کرده و از پایان پریود تا شروع پریود بعدی روزانه یک عدد خرما میل کنند.
4. شستشوی واژینال هر روز در این سه ماه به جز ایام پریود با محلول (یک لیتر آب جوشیده ولرم + دو قاشق غذاخوری ) 20 دقیقه قبل از نزدیکی انجام شود.
5. از ماه دوم روزانه یک قاشق چایخوری از این معجون استفاده شود: هل سبز + دارفلفل + مورد + نعنا + گل سرخ از همه به نسبت یک واحد + دارچین و زنجبیل به نسبت یک دوم واحد همه را آسیاب کرده و با مقداری عسل روی حرارت بن ماری یا حرارت غیر مستقیم قرار دهید تا حالت معجون پیدا کند.
6. بانوان بعد از پریود تا روز تخمک‌گذاری نباید نزدیکی داشته باشند.
7. همچنین آن‌ها باید یک روز در میان روزی یک فنجان چای گزنه میل کنند.
8. در این 3 ماه از دم‌کرده بادرنجبویه + گل گاو زبان و همین‌طور از دم‌کرده شوید + آویشن + بابونه می‌توانند به جای چای استفاده کنند.

رژیم پسرزایی مخصوص آقایان

رژیم آقایان هم از چند ماه پیش از تصمیم آن‌ها برای فرزندآوری آغاز می‌شود.

1. در این سه ماه عدم پوشیدن لباس‌های تنگ و همچنین استفاده از لباس زیر نخی یا از جنس کتان را در برنامه پوشش خود قرار دهید.
2. شستشوی بیضه‌ها با آب سرد به دفعات و بعد از حمام را فراموش نکنید.
3. مواد غذایی مناسب آقایان در این سه ماه شامل پیاز قرمز، کشمش، کنجد، ، خروس محلی، خاویار، مرغ محلی نطفه دار (یعنی مرغ خروس داشته باشد) می‌شود.
4. از عرق گزنه + عرق کاسنی + عرق شاهتره مرتب در این 3 ماه استفاده کنید.

رژیم غذایی مناسب زوجین برای پسرزایی

• زوجین باید در طول این سه ماه به شکل مرتب از این غذاها استفاده کنند. ، عسل، گنجشک، کبوتر، زردچوبه، ، زنجبیل، مرزه، دارچین، نعناع، نمک، فلفل سیاه، جگر، هل، شنبلیله، کرفس، پیاز، سیر، به، سیب شیرین، ترخون، تره‌تیزک، ریحان، پسته، فندق، گردو، انجیر، سبزیجات و غذاهای تازه از این دست مواد هستند.
• توجه داشته باشید که بانوان و آقایان باید از مواردی هم پرهیز کنند. ترشیجات، آبغوره، آبلیمو، سرکه، لبنیات، دوغ، ماست، کشک، پنیر، جو، سوپ جو، آش جو، ماءالشعیر، هلو، انار ترش، عدس، کیوی، لیمو شیرین، خیار، گوجه فرنگی، هندوانه، کدو، کلم، سیب زمینی، قارچ، زالزالک، آلو، آلوچه و ازگیل موادی هستند که نباید مصرف شوند.

نحوه مصرف سفوف پسرزایی

یک قاشق غذاخوری از سفوف را در یک لیوان آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و جوشانده را مادر صبح ها ناشتا شیرین کرده و میل نماید.

نحوه مصرف معجون پسرزایی

مادر سه ماه کامل هر شب و پدر فقط یک ماه آخر قبل از خواب یک قاشق مرباخوری از معجون را در شیر گرم یا آبمیوه حل کرده و آهسته آهسته بنوبرای جـــنیــــن دخــــتـر
کـــلـــســیـــم و مـــنــیــزیـــوم خون بـــــــالا بـــــــرود و میزان پتاسیم و سدیم خون پایین بیاید.مقدار نیاز روزانه به پتاسیم یک میلی گرم است اما در رژیم های غذایی معمولا تا ۱۵ برابر این مقدار پتاسیم وجود دارد. کلسیم که مقدار احتیاج روزانه آن در بدن ۸۰۰ میلی گرم در روز است.
?رژیم غذایی کم انرژی که حداقل کالری، مواد معدنی و مواد مغذی را داشته باشد، با احتمال بیشتری به تولد نوزاد دختر منجر میشود.

محیط اسیدی واژن احتمال دختر دار بودن را به میزان زیاد افزایش می دهد.برای ایجاد محیط اسیدی اولا مقاربت باید 3 روز قبل از تخمک گذاری صورت گیرد زیرا در این زمان ترشحات دهانه رحم کمتر قلیایی است.دقت کنید دخول عمیق نباشد و خانم به ارگاسم نرسد زیرا در هنگام ارگاسم زنانه ترشحات قلیایی تر است.قبل از نزدیکی از محلول رقیق شده سرکه و آب برای شستشو استفاده کنید تا محیط اسیدی شود.

زن باید قبل از بارداری غذاهای شورتر بخورد

زن باید از خوردن، تخم مرغ، شیر ، لبنیات شرکتی، گوشت قرمز، رازیانه، سرکه، سبزی پلاسیده، غذاهای طبع سرد، اسفناج، دوغ ، کشک، نوشیدنی های شرکتی و گازدار بپرهیزد و نخورد.

این غذاها را زن و شوهر سعی نمایند بیشتر بخورند :

قارچ، موز ، بلوط، خرما، عسل ، ارده و شیره انگور، کاهو ، توت فرنگی، سبزیجات تازه، انگور، شیره خرما، دم کرده دارچین و زنجبیل، هل ، گوشت گوسفندی ، گوشت شتر، شتر مرغ ، بوقلمون ، غذاهای طبع گرم و معتدل و خون ساز بخورید.
زن مرتب به اندازه نوک چاقو جوش شیرین به غذاها اضافه نمایید ، مقداری غذای شورتر بخورد و میوهای ترش بخورد
زن هفته ای سه عدد دنبلان بخورد، برخی مراجع به خوردن دنبلان اشکال وارد دانستند
زن ؛ مرتب هر روز روزی دو مرتبه به مقدار یک قاشق مرباخوری تخم هویج را با یک قاشق مرباخوری تخم کاسنی و دو قاشق غذاخوری برگ کاسنی بگذارید 40 دقیقه دم بکشد صاف نموده ولرم باشد با عسل شیرین و بخورید
زن ؛ به این ترتیب که بیان می شود فلفل نکوبیده بخورید؛ روز اول دو عدد روز دوم چهار عدد روز سوم شش عدد روز چهارم هشت عدد روز پنچم ده عدد روز ششم دوازده عدد و روز هفتم چهارده عدد بخورید و مجددا معکوس نمایید یعنی هشتم دوازده عدد و تا به دو عدد برسد و دوباره تکرار نمایید.
زن؛ سه ساعت قبل از زناشویی توت فرنگی بخورد
زن ؛ سه ساعت قبل از زناشویی نصف قاشق مرباخوری جوش شیرین را در یک استکان آب جوشیده ولرم حل نموده داخل واژن را شستشوی دهد
زن دو ساعت قبل از زناشویی بیست سی سی عسل را در واژن تزریق نموده چند دقیقه پاها را بالا نگهدارید تا خوب جذب شود.

غذاهای طبع گرم را هم آقا بخورد.
زن در خوردن غذاهای طبع گرم زیاده روی نکند تا کبد اذیت نشود.
زن تا موقع بارداری موارد گفته شده را ادامه دهد و جوش شیرین را تا سه ماهگی بارداری ادامه دهد.
زن اگر احساس گرمای شدید میکند بر اثر خوردن غذاها مقداری خاکشیر با عرق کاسنی بخورد.
مرد؛ بابد دم کرده نیم پودر شده؛ هل، دارچین، زنجبیل، خولنجان، زعفران ، بهمن سرخ، بهمن سفید بخورد.
مرد ؛ عسل، مویز، خرما، شیره انگور و دیگر غذاهای طبع گرم بخورد.
بعد از تعیین جنسیت دیگر لازم نیست خود را به زحمت انداخته و میتوانید پرهیزات را بشکنید.خته / نان سبوس دار مثل نان سنگک/زیره/ گوشت ها 100گرم در روز استفاده گردد و مواد غذایی که در رژیم پسر دار شدن لازم است را مصرف نکنن

?مادرانی که قبل از بارداری صبحانه کم مصرف میکنند و یا رژیم غذایی کم کالری دارند بیشتر نوزاد دختر به دنیا می آورند.
?دقت کنید خانمها چه در مورد فرزند دختر یا پسر از 3 ماه قبل از بارداری بایستی مصرف اسید فولیک را آغاز کنند نقش تغذیه در تعیین جنسیت نوزاد تا حدود 75 در صد به اثبات رسیده است، بنابراین اگر تمایل زیادی به داشتن نوزاد دختر یا پسر دارید حتما از حدود 6-5 ماه قبل از بارداى رژيمها رعايت بشه رژيم دختر دار شدن براي افراد با مشكل عصبى و مشكلات كليوى ممنوع مي باشد.

منبع: صنایع غذایی کشاورز