فشار خون
جدیدترین <strong>اخبار مرتبط با فشار خون</strong> در این سایت برای شما ارائه شده است میتوانید لیست مطالب <strong>فشار خون</strong> را مشاهده نمایید.
-
سلامت و دانش
فواید ماساژ برای کاهش فشار خون
فشار خون بالا این قاتل خاموش می‌تواند بدون علائم مشخصی در بدن پیشروی کند و در نهایت منجر به مشکلات جدی مانند بیماریهای قلبی سکته مغزی و مشکلات کلیوی شود. بسیاری از افراد به دنبال روش‌های طبیعی و بدون عوارض برای کاهش فشار خون خود هستند. یکی از این روش‌های موثر ماساژ درمانی است که بهطور علمی ثابت شده می‌تواند در کاهش فشار خون نقش مهمی ایفا کند. اما چگونه ماساژ این تأثیر را دارد؟ آیا ماساژ واقعاً می‌تواند جایگزین دارو شود یا تنها به‌عنوان یک روش کمکی در کنار درمان‌های پزشکی مؤثر است؟ در این مقاله به بررسی علمی و عملی این موضوع می‌پردازیم. چگونه ماساژ به کاهش فشار خون کمک میکند؟ ماساژ نه‌تنها یک تجربه آرامش‌بخش است بلکه تأثیرات مثبتی بر سیستم عصبی و قلبی-عروقی دارد. چندین عامل در تأثیر ماساژ بر کاهش فشار خون نقش دارند: 1. کاهش استرس و آرامش سیستم عصبی استرس یکی از عوامل مهم در افزایش فشار خون است. وقتی بدن تحت استرس باشد هورمون‌هایی مانند کورتیزول و آدرنالین ترشح می‌شوند که باعث انقباض عروق خونی و در نتیجه افزایش فشار خون می‌شوند. ماساژ با تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک بدن را به حالت آرامش می‌برد و سطح این هورمون‌ها را کاهش می‌دهد. 2. …
-
سلامت و دانش
پیش‌بینی ابتلا به فشار خون بالا از ۳ سالگی
رویداد برتر/خراسان رضوی نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که ژن‌ها از دوران کودکی بر فشار خون تأثیر می‌گذارند. مطالعه اخیر دانشگاه علم و صنعت نروژ به پیشرفتی در پیش‌بینی خطر فشار خون دست یافته است؛ با تجزیه‌وتحلیل تغییرات جزئی در دی‌ان‌ای، اکنون محققان می‌توانند خطر ابتلا به فشار خون بالا را پیش‌بینی کنند اما فقط در مورد پیش‌بینی فشار خون آینده شما نیست بلکه دریچه‌ای برای پزشکی است، جایی که درمان‌ها می‌توانند بر اساس ترکیب ژنتیکی منحصر به فرد فردی طراحی شوند. دانشمندان از ابزار قدرتمندی به نام امتیاز خطر چند ژنی (PRS) برای پیش‌بینی خطر فشار خون بالا در کودکان و بزرگسالان استفاده کردند که شبیه به اسکن ژنتیکی است که تغییرات کوچکی را در دی‌ان‌ای شما تجزیه‌وتحلیل میکند و هر یک امتیازی نشان می‌دهد که تاثیر آن بر فشار خون را منعکس میکند. هرچه تأثیر بیشتر باشد، امتیاز بالاتر است. این امتیاز می‌تواند نشان دهد که چه کسی پیش از ظاهر شدن علائم بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالاست. نتایج نشان داد، کودکانی که خطر ژنتیکی بالاتری برای فشار خون بالا دارند، در مقایسه با کودکان با خطر پایین‌تر، تفاوت‌هایی را در سطح واقعی فشار خون خود نشان دادند. این تفاوت‌ها در اوایل ۳سالگی قابل …
-
سلامت و دانش
وقتی فشار خون، سلامتی شما را تعیین میکند
آفتاب‌‌نیوز : زمانی که فشار خون بالا درمان نشود، خطر حمله قلبی، آسیب و نارسایی اندام‌ها افزایش می‌یابد و همچنین به سکته مغزی و بیماری عروق محیطی کمک میکند. فشار خون بالا می‌تواند با افزایش سن بیشتر شود. تقریباً در تمام سنین فشار خون بررسی میشود، اما با بالا رفتن سن، یعنی بالای ۴۰ سال، روند صعودی مشاهده میشود. فشار خون بالا نقش مهمی در بارداری دارد. اگر نظارت یا کنترل نشود، می‌تواند برای مادر و نوزاد دردسر ایجاد کند. می‌تواند بر کلیه‌های مادر تاثیر بگذارد و خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد و می‌تواند باعث عوارضی مانند پره اکلامپسی و همچنین وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس شود. در افرادی که فشار خون پایین دارند، ممکن است نشانه آن باشد که اندام‌ها خون کافی دریافت نمی‌کنند. بیماریهای مزمن مانند التهاب شدید یا عفونت خون می‌توانند باعث کاهش خطرناک فشار خون شوند و منجر به نارسایی قلبی شوند. تعیین فشار خون پایین در بعضی افراد دشوار است، زیرا معمولاً هیچ علامتی وجود ندارد. شرایط مرتبط با فشار خون پایین عبارتند از: • کم خونی • بارداری • کم آبی بدن • بیماریهای قلبی • کمبود مواد مغذی • اختلالات هورمونی یکی از انواع فشار …
-
سلامت و دانش
اگر دستگاه فشار خونتان این عدد را نشان می‌دهد خطرناک است
آفتاب‌‌نیوز : “سید عابد توفیقیان”، کارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: ۱۲.۶۶ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال استان کهگیلویه و بویراحمد و فشار خون بالا مبتلا هستند. وی افزود: انتظار داریم بیش از ۲۳ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال استان مبتلا به پر فشار خون بالا باشند. توفیقیان اظهارکرد: بیشترین مبتلایان به فشار خون در استان کهگیلویه و بویراحمد افراد بالای ۳۰ سال هستند. کارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج خاطرنشان کرد: مراقبت‌های غیر دارویی شامل اصلاح شیوه زندگی مثل افزایش فعالیت بدنی، ترک سیگار، کاهش وزن، کاهش مصرف چربی (مصرف روغن مایع بجای روغن جامد)، کاهش مصرف نمک و غذای شور و مصرف میوه و سبزی مهمترین روش درمان غیر دارویی فشار خون است. توفیقیان تصریح کرد: برای مبتلایان به عارضه فشار خون بالا، روش‌های اصلی کاهش و کنترل پرفشاری خون پیروی از یک رژیم غذایی مناسب است. وی ادامه داد: فشار خون بالا دو نوع است نوع اول که ۹۵ درصد بیماران فشارخون را شامل میشود علت مشخصی ندارد و عوامل خطر سازی مانند سن بالا، جنسیت مردانه، مصرف زیاد نمک، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی در ایجاد آن دخیل هستند کارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج عنوان …
-
سلامت و دانش
مبتلایان فشار خون این دارو را مصرف نکنند تا کلیه هایشان آسیب نبیند
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله Mathematical Biosciences منتشر شده است، بیمارانی که برای کنترل فشار خون بالا، یک داروی ادرار آور (دیورتیک) و دارو‌های فشار خون مصرف میکنند، باید از مصرف ایبوپروفن خودداری کنند. دارو‌های ادرار آور و نیز دارو‌هایی که برای کنترل فشار خون و تنظیم مایعات بدن تجویز می‌شوند مانند مهارکننده سیستم رنین آنژیوتانسین (RSA) با نسخه پزشک و با نامهای تجاری مختلف دارویی در دسترس هستند، در حالی که مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن عمدتاً بدون نسخه با نامهای تجاری مختلف مانند «ادویل» (Advil) یا «موترین» (Motrin) در دسترس هستند. محققان دانشگاه واترلو در این مطالعه با استفاده از آزمایش‌های دارویی شبیه‌سازی شده با کامپیوتر، به بررسی تداخلات دیورتیک‌ها (دارو‌های ادرار آور)، RSA و ایبوپروفن پرداختند. آن‌ها دریافتند که در برخی از بیماران با مشخصات پزشکی خاص، ترکیب این سه دارو می‌تواند باعث آسیب کلیه شود که این آسیب در برخی موارد می‌تواند دائمی باشد. «آنیتا لیتون»، استاد زیست شناسی و پزشکی در دانشگاه واترلو، گفت: دیورتیک‌ها (دارو‌های ادرار آور) خانواده‌ای از دارو‌ها هستند که باعث می‌شوند بدن آب کمتری در خود نگه دارد. لایتون توضیح داد: کم آبی بدن عامل اصلی آسیب حاد کلیه است و در نتیجه مصرف مهارکننده RAS به همراه ایبوپروفن …
-
سلامت و دانش
آیا نوسان فشار خون خطرناک است؟
عوارض جانبی و مشکلات نوسان فشار خون تغییرات دائمی فشار خون می تواند ریسک بروز بیماری های قلبی و شریانی را افزایش می دهد. ریسک مربوط به مشکلات زیر در چنین شرایطی بالا خواهد بود: حمله قلبی سکته نارسایی قلبی بیماری کلیوی یا نارسایی کلیه از دست رفتن بینایی اختلالات جنسی بیماری های قلبی و عروقی هولتر مانیتورینگ گاهی اوقات پزشک نمی تواند به جمع بندی مناسبی از وضعیت فشار خون بیمار برسد و یا در مورد تشخیص خود به عوامل دخیل دیگری شک دارد. در این شرایط معمولا پزشک هولتر ریتم قلب 24 یا 48 ساعته توصیه می کند تا بتواند تغییرات فشار خون بیمار را در شرایط مختلف و ساعات مختلف روز بررسی کند. یک تحقیق در سال 2015 نشان داد افرادی که در جلسات معاینه مختلف با پزشک، فشار خون متفاوتی دارند، بیشتر از دیگر افراد در خطر حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی هستند یک تحقیق دیگر که توسط BMJ منتشر شد نشان داد تغییرات زیاد در فشار خون افراد به اندازه مشکل کلسترول بالا در بیماری های قلبی تاثیرگذار است. تحقیقی در سال 2017 نشان داد ریسک بروز جنون و دیوانگی در افرادی که تغییرات روزانه زیادی در فشار خون دارند بالاتر از سایر افراد …
-
سلامت و دانش
علت فشار خون پایین چیست؟ چه شرایطی باعث کاهش آن میشود؟
فشار خون پایین (Hypotension) زمانی ایجاد میشود که مقدار آن از حالت طبیعی کمتر باشد، در مواردی شاید آنچه برای یک فرد افت فشار خون در نظر گرفته میشود برای شخص دیگری مشکلی ایجاد نکند. بروز این عارضه امکان دارد علائم قابل توجهی نداشته باشد اما در موارد حاد خطرناک بهنظر میرسد. علت فشار خون پایین از کمآبی تا بیماریهای زمینهای مختلف متغیر است. نکته مهم این است که بدانید چه چیزی باعث بروز این حالت میشود تا در صورت لزوم بتوانید آن را درمان کنید. فشار خون پایین به چه معنا است؟ برای بیان مقدار فشار خون معمولا از 2 عدد به نامهای سیستولیک (عدد بالا) و دیاستولیک (عدد پایین) استفاده میشود. عدد بالایی به معنای فشاری است که قلب شما در هر ضربان به رگهای خونی وارد میکند و عدد پایین نیز نشاندهنده فشاری است که شریانهای شما در حد فاصل ضربانهای قلب حس میکنند. بروز این عارضه بهطور کلی 2 حالت دارد که عبارتاند از: افت فشار خون مطلق: این وضعیت زمانی است که مقداری پایین‌تر از 90 میلی‌متر جیوه برای عدد بالا (سیستولیک) یا 60 میلی‌متر جیوه برای عدد پایین (دیاستولیک) ایجاد شود. افت فشار خون ارتواستاتیک (وضعیتی): با تغییر وضعیت شما از حالت نشسته به …