فشار خون
جدیدترین <strong>اخبار مرتبط با فشار خون</strong> در این سایت برای شما ارائه شده است میتوانید لیست مطالب <strong>فشار خون</strong> را مشاهده نمایید.
-
سلامت و دانش
فواید ماساژ برای کاهش فشار خون
فشار خون بالا این قاتل خاموش می تواند بدون علائم مشخصی در بدن پیشروی کند و در نهایت منجر به مشکلات جدی مانند بیماری های قلبی سکته مغزی و مشکلات کلیوی شود. بسیاری از افراد به دنبال روش های طبیعی و بدون عوارض برای کاهش فشار خون خود هستند. یکی از این روش های موثر ماساژ درمانی است که به طور علمی ثابت شده می تواند در کاهش فشار خون نقش مهمی ایفا کند. اما چگونه ماساژ این تأثیر را دارد؟ آیا ماساژ واقعاً می تواند جایگزین دارو شود یا تنها به عنوان یک روش کمکی در کنار درمان های پزشکی مؤثر است؟ در این مقاله به بررسی علمی و عملی این موضوع می پردازیم. چگونه ماساژ به کاهش فشار خون کمک می کند؟ ماساژ نه تنها یک تجربه آرامش بخش است بلکه تأثیرات مثبتی بر سیستم عصبی و قلبی-عروقی دارد. چندین عامل در تأثیر ماساژ بر کاهش فشار خون نقش دارند: 1. کاهش استرس و آرامش سیستم عصبی استرس یکی از عوامل مهم در افزایش فشار خون است. وقتی بدن تحت استرس باشد هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین ترشح می شوند که باعث انقباض عروق خونی و در نتیجه افزایش فشار خون می شوند. ماساژ با تحریک سیستم …
-
سلامت و دانش
آیا نوسان فشار خون خطرناک است؟
عوارض جانبی و مشکلات نوسان فشار خون تغییرات دائمی فشار خون می تواند ریسک بروز بیماری های قلبی و شریانی را افزایش می دهد. ریسک مربوط به مشکلات زیر در چنین شرایطی بالا خواهد بود: حمله قلبی سکته نارسایی قلبی بیماری کلیوی یا نارسایی کلیه از دست رفتن بینایی اختلالات جنسی بیماری های قلبی و عروقی هولتر مانیتورینگ گاهی اوقات پزشک نمی تواند به جمع بندی مناسبی از وضعیت فشار خون بیمار برسد و یا در مورد تشخیص خود به عوامل دخیل دیگری شک دارد. در این شرایط معمولا پزشک هولتر ریتم قلب 24 یا 48 ساعته توصیه می کند تا بتواند تغییرات فشار خون بیمار را در شرایط مختلف و ساعات مختلف روز بررسی کند. یک تحقیق در سال 2015 نشان داد افرادی که در جلسات معاینه مختلف با پزشک، فشار خون متفاوتی دارند، بیشتر از دیگر افراد در خطر حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی هستند یک تحقیق دیگر که توسط BMJ منتشر شد نشان داد تغییرات زیاد در فشار خون افراد به اندازه مشکل کلسترول بالا در بیماری های قلبی تاثیرگذار است. تحقیقی در سال 2017 نشان داد ریسک بروز جنون و دیوانگی در افرادی که تغییرات روزانه زیادی در فشار خون دارند بالاتر از سایر افراد …