تغذیه
جدیدترین <strong>اخبار مرتبط با تغذیه</strong> در این سایت برای شما ارائه شده است میتوانید لیست مطالب <strong>تغذیه</strong> را مشاهده نمایید.
-
اقتصادی
توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری آنا درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می کنند دریافت تمام مواد مدنی ویتامین های ضروری مصرف کافی پروتئین و مواد مغذی بسیار واجب است. کلسیم و آهن تو ماده مدنی مهم برای کودکان ورزشکار محسوب می شوند. کلسیم برای ساخت استخوان های قوی و مقاوم ضروری است. کلسیم در لبنیات های کم چرب شیر و ماست وجود دارد و خوردن این موارد برای کودکان توصیه می شود. سبزیجاتی مانند بروکلی نیز بسیار مفید هستند. وی افزود: گزینه بعدی آهن است که برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت های بدن برای ما لازم است. خوردن گوشت های بدون چربی مرغ و ماهی و میوه های خشک به کودکان توصیه می کنیم. سایر ویتامین ها و مواد مدنی هم مانند ویتامین C E D و سایر ویتامین های گروه B و منیزیم که نقش بسیار مهمی را در بهبود عملکرد فرزندان تأثیر دارند. پروتئین ها نیز نقش مهمی در ساخت و ترمیم ماهیچه های کودکان دارند. منابع اصلی نیز مانند ماهی گوشت و محصولات لبنی مانند لوبیا و آجیل هستند. …
-
جامعه
کانون علوم و فناوری های نوین ایران راه اندازی می شود
مدیرعامل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان از راه اندازی کانون علوم و فناوری های نوین ایران در هفته ملی کودک خبر داد. به گزارش رویداد برتر حامد علامتی با حضور در نشست خبری ویژه برنامه های هفته ملی کودک با بیان این که در هفته گذشته اتفاق های بزرگی را پشت سر گذاشتیم از جمله شهادت سیدحسن نصرالله که بسیار برای جامعه اسلامی اتفاق سنگینی بود گفت: عملیات غرورآفرین نیروهای مسلح و سپاه پاسداران ارتش در اجرای عملیات «وعده صادق ۲» که آثار و برکات آن سال های سال برای جهان اسلام و جمهوری اسلامی ایران باقی خواهد بود. همچنین «جمعه نصر» که خطبه تاریخی و نماز جمعه تاریخی با حضور مقام معظم رهبری با مشارکت و حضور گسترده مردم از قشرهای مختلف به ویژه کودکان و نوجوانان که موضوع بحث ما هستند در این نماز حضور داشتند و بار دیگر تجدید بیعت با مقام معظم رهبری کردند. در این بین سفر وزیر خارجه نیز در این شرایط حساس به لبنان کم نظیر بود. او افزود: ما از خانواده ها دعوت کردیم تا مشتاقانه و خودجوش حضور پیدا کنند و روز پرشور و هیجانی را برای کودکان رقم زدند. این قبیل اقدام ها در ذهن بچه ها شکل می …
-
استان ها
۱۴ آنلاین در دنیای علم چه خبر؟
تقویم علم؛ در این تقویم وقایع و رویدادهای مهم تاریخی مرتبط با علم و فناوری را مرور خواهیم کرد. به گزارش خبرگزاری آنا تاریخ علم مملو از رویدادهای مهمی است که نوآوری ها کشف ها و حتی زادروزها و درگذشت های دانشمندان و مخترعان تاثیرگذار جهان را در برمی گیرد. در این تقویم علم وقایع مهم مصادف با امروز ۱۴ آنلاین برابر ۵ اکتبر را ورق می زنیم. *** مخترع سینما ۵ اکتبر ۱۸۶۴ میلادی برابر با ۱۴ آنلاین ۱۲۴۳ خورشیدی لویی ژان لومیر به دنیا آمد. این مخترع فرانسوی با برادرش آگوست برای ساخت تجهیزات پیشرو برای فیلمبرداری کار کرد. لویی پروژکتور و دوربین دو کاره ۱۱.۵ کیلوگرمی سینماتوگراف را اختراع کرد که با افزودن سازوکار حرکت متناوب فیلم (بر اساس چرخ خیاطی) روی کینتوسکوپ (دستگاه نمایش دهنده تصویر متحرک) توماس ادیسون ساخته بود. ۱۳ فوریه ۱۸۹۵ برادران لومیر به طور مشترک این دستگاه را ثبت کردند و برای اولین بار در ۲۲ مارس ۱۸۹۵ اولین فیلم خود را برای گروهی از مخاطبان که دعوت شده بودند نمایش دادند. در این فیلم کارگران کارخانه لومیر را ترک می کنند. با اولین نمایش عمومی بسیار موفق فیلم های آنها در ۲۸ دسامبر ۱۸۹۵ در پاریس سینما رسما متولد شد. مخترع …
-
استان ها
شکر و استویا چه تفاوتی دارند؟
به گزارش رویداد برتر؛ استویا چیست؟ شکر و استویا چه تفاوتی دارند؟ آیا همه افراد می توانند از آن استفاده کنند؟ در ادامه علاوه بر پاسخ به سوالات ذکرشده به بررسی تفاوت ها فواید و عوارض استویا می پردازیم. استویا چیست؟ قبل بررسی و پاسخ به سوال شکر و استویا چه تفاوتی دارند؟ باید با استویا آشنا شویم. استویا (Stevia) نوعی شیرین کننده طبیعی است که از برگ گیاه شیرین برگ از تیره کاسنیان به دست می آید. این گیاه ۲۰۰ تا ۳۰۰ برابر شیرین تر از شکر است. بنابراین به لحاظ تجاری و استفاده در محصولات دارای شیرینی مانند آدامس محبوبیت بالایی دارد و در کشورهای مختلف تولید می شود. امروزه بیش ترین تولید و صادرات استویا مربوط به کشور چین است. از طرفی طعم طبیعی و عدم وجود کالری در استویا این ماده را برای استفاده افراد دیابتی یا مبتلا به قند خون مناسب کرده است. شکر و استویا چه تفاوتی دارند؟ در پاسخ به سوال شکر و استویا چه تفاوتی دارند؟ باید گفت که با وجود این که هر دو ماده شیرین کننده هستند؛ در بسیاری از ویژگی ها مانند منشا تولید ارزش غذایی و دیگر صفات تفاوت هایی دارند. برخی از مهم ترین آن ها عبارتند …
-
استان ها
همایش ملی رؤسای ادارات خوابگاه‌ها و تغذیه دانشجویی در خرم‌آباد
به گزارش رویداد برتر لرستان ، در تداوم تقویت برنامه‌ریزی برای برگزاری همایش ملی رؤسای ادارات خوابگاه‌ها (سراهای دانشجویی) و تغذیه دانشجویی دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی کشور، نشست هماهنگی این همایش به میزبانی معاونت دانشجویی دانشگاه لرستان برگزار شد. این نشست با حضور دکتر سعید محمدزاده، معاون پشتیبانی دانشگاه لرستان، دکتر مهدی شاهین، معاون دانشجویی دانشگاه لرستان، دکتر حمید کشکولی، مشاور رئیس دانشگاه لرستان و سایر مدیران کمیته‌های هماهنگی و برنامه‌ریزی همایش ملی مذکور، برگزار شد. در این نشست اعضاء، پیشنهادات خود برای هرچه بهتر برگزار شدن همایش ملی (سراسری) رؤسای سراهای دانشجویی و تغذیه دانشگاه های کشور ارائه کردند. در این نشست، موضوعات مربوط به زیرساخت‌های دانشگاه لرستان در رابطه با میزبانی همایش ملی، مورد ارزیابی و سنجش قرار گرفت و دکتر سعید محمدزاده و دکتر مهدی شاهین، معاونان پشتیبانی و دانشجویی دانشگاه لرستان، دستورات لازم را برای رفع کمبودهای موجود، صادر کردند تا دانشگاه لرستان بتواند شهریورماه سال جاری، میزبانی شایسته برای همایش ملی (سراسری) رؤسای ادارات خوابگاه‌ها و تغذیه دانشجویی باشد. در این همایش، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی کشور تجربیات خود را در رابطه با سراهای دانشجویی و تغذیه دانشجویی به اشتراک خواهند گذاشت تا شیوه‌ها و روش‌ها به سوی کیفی‌تر شدن حرکت کنند. 46
-
سلامت و دانش
پرستار کودک و تغذیه درست کودک
سوالی که بسیاری از والدین در ذهن خود دارند این است که پرستار کودک آنها اطلاعات درستی درباره تغذیه کودک دارد. تغذیه سالم در دوران کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است و تاثیر عمیقی بر رشد و توسعه جسمی و ذهنی کودکان دارد. استخدام پرستار کودک در منزل که دارای دانش کافی در رابطه با برقراری ارتباط با کودک بسیار حائز اهمیت است. در این مقاله، به بررسی موضوع آموزش دیده شدن پرستاران کودک در زمینه تغذیه سالم کودکان می‌پردازیم و اهمیت، چالش‌ها و راه‌های بهبود این مسئله را مورد بحث قرار می‌دهیم. اهمیت تغذیه سالم در کودکان تغذیه مناسب یکی از عوامل کلیدی در تضمین رشد سالم و بهینه کودکان است. استفاده از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد شناختی و حتی پیشگیری از بروز بیماری‌های مزمن مانند دیابت و چاقی کمک کند. درک اهمیت تغذیه سالم نه تنها برای والدین بلکه برای پرستاران کودک نیز بسیار حائز اهمیت است، چرا که آنها زمان زیادی را با کودکان می‌گذرانند و نقش مهمی در عادات غذایی آنها ایفا می‌کنند. تعلیم و تربیت پرستاران کودک پرستاران کودک به عنوان افرادی که مسئول مراقبت و پرورش کودکان هستند، باید در مورد …
-
سلامت و دانش
ضرورت تبیین اثرات مخرب تغذیه نوزاد با شیرخشک برای مادران
عضو کمیته علمی ترویج تغذیه با شیر مادر، فرهنگسازی غیر مستقیم را در ترویج تغذیه با شیر مادر موثر دانست و گفت: می‌توانیم از طریق رسانه ملی، ساخت فیلم‌ها و سریال‌های تلویزیونی و سینمایی، فرهنگسازی جهت تغذیه با شیر مادر را پیش ببریم. به گزارش رویداد برتر، دکتر محمد کاظمیان – عضو کمیته علمی ترویج تغذیه با شیر مادر با اشاره به فرا رسیدن هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر اظهار داشت: بدون شک قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت فرازهای بسیار خوبی در حمایت از مادر و شیرخوار دارد اما فقط با قانون نمی توان در بهبود این مسئله گام موثری برداشت. وی با بیان اینکه فرهنگسازی در زمینه ترویج تغذیه با شیر مادر بسیار موثر است، افزود: در این زمینه باید فرهنگ سازی غیر مستقیم را در پیش بگیریم؛ به عبارتی از طریق رسانه ملی، ساخت فیلم ها و سریال های تلویزیونی و سینمایی، فرهنگ سازی در این زمینه را پیش ببریم. بنابر اعلام وزارت بهداشت، کاظمیان، ضرورت کلاس‌های قبل از زایمان را نیز یکی از عوامل موثر در ترویج تغذیه با شیر مادر برشمرد و خاطرنشان کرد: باید در این کلاس‌ها علاوه بر تاثیرات و فواید تغذیه نوازد با شیر مادر از رغبت مادران برای …
-
استان ها
نقش شاخص‌های ۱۰ گانه در تدوین نقشه تغذیه کشور
در گفت‌وگو با آنا مطرح شد؛ مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به شاخص‌های ۱۰ گانه در تدوین نقشه تغذیه کشور، این نقشه را عاملی برای رفع سریع مشکلات تغذیه‌ای در مناطق مختلف دانست. احمد اسماعیل‌زاده مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، با اشاره به تدوین نقشه تغذیه کشور اظهار کرد: این نقشه جامع برای نخستین‌بار بر اساس 10 شاخص مهم تغذیه‌ای در کشور در دفتر بهبود تغذیه تدوین شده است. وی افزود: چاقی کودکان، نوجوانان، جوانان، بزرگسالان و سالمندان، لاغری در کودکان، نوجوانان، جوانان، بزرگسالان و سالمندان، عدم وزن‌گیری مطلوب مادران و کوتاه قدی کودکان از جمله شاخص‌هایی است که این نقشه تغذیه‌ای بر اساس آنها تدوین شده است. اسماعیل‌زاده ادامه داد: با تدوین نقشه تغذیه کشور وضعیت این شاخص‌ها در هر استان و تمامی کشور کاملا مشخص است. داده‌هایی که این شاخص‌ها از آنها استخراج شده داده‌های موجود در سامانه سیب و سایر سامانه‌های سطح یک وزارت بهداشت است. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت یادآور شد: در گام بعدی پس از تدوین این نقشه به دنبال این هستیم که در هر استان برای هر شهرستان به تفکیک شهر و روستا داده‌ها و شاخص‌های آنها استخراج …
-
خبرهای کلی
تفاوت غذا و تغذیه حیوانات خانگی و خیابانی
تفاوت های عمده بین غذا و تغذیه حیوانات خانگی (سگ و گربه) و حیوانات خیابانی (سگ و گربه) به شرح زیر است: حیوانات خانگی: تغذیه منظم و برنامه ریزی شده بر اساس نیازهای تغذیه ای استفاده از غذاهای فرموله و تجاری با ترکیبات متعادل دریافت مکمل های ویتامینی و مواد معدنی در صورت نیاز مدیریت سلامت و بهداشت توسط صاحبان حیوان دسترسی آسان به آب تمیز و کافی حیوانات خیابانی: تغذیه نامنظم و متکی به منابع غذایی دور ریخته شده دسترسی محدود به غذاهای مناسب و غنی از مواد مغذی نبود مکمل های تغذیه ای و مراقبت های بهداشتی مواجهه با آلودگی و بیماری های محیطی محدودیت دسترسی به آب تمیز و کافی این تفاوت ها باعث می شود که حیوانات خانگی اغلب از وضعیت تغذیه ای بهتری نسبت به همتایان خیابانی خود برخوردار باشند. تغذیه مناسب و مراقبت های بهداشتی می تواند به طور چشمگیری سلامت و رفاه حیوانات خانگی را ارتقا بخشد. شاید برایتان مفید باشد : خرید غذای با کیفیت غذای سگ و گربه و با قیمت مناسب از پت شاپ اینترنتی پتفیکس Alt غذا و تغذیه حیوانات خانگی و خیابانی چه نوع غذاهایی برای حیوانات خانگی مناسب است؟ برای حیوانات خانگی مانند سگ و گربه، غذاهای …
-
جامعه
توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی
مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است. به گزارش رویداد برتر، چاقی جزو مشکلات همگانی دوران کودکی و نوجوانی به حساب می‌آید و به سرعت در حال افزایش است. چاقی در سنین کودکی می‌تواند منجر به چاقی در بزرگسالی شود؛ به طوری که ۴۰ تا ۹۰ درصد کودکانی که دچار چاقی هستند در بزرگسالی از چاقی رنج می‌برند. وزن زیاد می‌تواند عوارض متعددی مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، بلوغ زودرس در دختران و تاخیر در بلوغ پسران، ابتلا به برخی سرطان‌ها مانند روده و معده، مشکلات تنفسی و مشکلات روحی مانند افسردگی و کاهش اعتماد به نفس شود. با توجه به عوارض چاقی، پیشگیری از اضافه وزن کودکان اهمیت دارد و با راهکارهای متفاوت می‌توان از اضافه وزن کودکان و نوجوانان جلوگیری کرد. تعریف قانون برای وعده‌های غذایی از افزایش وزن کودکان و نوجوانان جلوگیری می‌کند. بهتر است وعده های اصلی و میان وعده‌ها در ساعت مشخصی مصرف شوند. کودکان باید به موقع بخوابند تا صبح زود از خواب بیدار شوند و فرصت کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند. صبحانه خوردن باعث می‌شود تا کودکان صبحانه خوردن را از …