حفظ سلامت
جدیدترین <strong>اخبار مرتبط با حفظ سلامت</strong> در این سایت برای شما ارائه شده است میتوانید لیست مطالب <strong>حفظ سلامت</strong> را مشاهده نمایید.
-
سلامت و دانش
با این ورزش ها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
آفتاب نیوز : بر اساس پژوهشی در سال ۲۰۱۸ حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان از زانو درد رنج می برند. این پژوهش همچنین نشان داد شیوع زانو درد در ۲۰ سال گذشته ۶۵ درصد افزایش یافته است. آرتروز اغلب علت زانو درد به ویژه در زنان و افراد مسن است. با این حال زانو درد ممکن است ناشی از آسیب ضعف یا سفت شدن عضلات چاقی استفاده بیش از حد یا عدم تعادل عضلانی نیز باشد. تشخیص صحیح علت زانو درد بسیار مهم است. زانو درد ناشی از بیومکانیک ضعیف عامل بسیاری از مشکلات زانو است؛ افرادی که از این مشکل رنج می برند دچار ناهماهنگی عضلانی یا استخوانی می شوند و در نتیجه این ناهماهنگی فشار زیادی به برخی از بخش های بدن مانند زانو وارد می شود. بیومکانیک ضعیف طی سال ها می تواند به آسیب های جدی مانند پارگی عضله تبدیل شود یا غضروف ها را تحت تأثیر قرار داده و منجر به آرتروز شود. متخصصان معتقدند در مواجهه با درد ناگهانی زانو بهتر است به خود استراحت بدهید اما به خاطر داشته باشید نباید برای مدتی طولاتی بی حرکت بمانید. کمبود تحرک در بلند مدت می تواند منجر به ضعف عضلانی شود. این در حالی است …
-
سلامت و دانش
بیرون زدگی دندان نیش و نقش ارتودنسی در اصلاح آن
آفتاب نیوز : ارتودنسی نقش حیاتی در اصلاح بیرون زدگی دندان نیش دارد و می تواند به بهبود موقعیت دندان ها و توازن فکی کمک کند. درمان ارتودنسی با استفاده از براکت ها سیم ها و سایر وسایل ارتودنسی به تدریج دندان ها را به موقعیت صحیح خود منتقل می کند و فضای کافی برای رشد دندان ها فراهم می آورد. این روش نه تنها به اصلاح موقعیت دندان نیش کمک می کند بلکه می تواند به بهبود عملکرد جویدن و صحبت کردن نیز منجر شود. با اصلاح ناهماهنگی های دندانی خطر پوسیدگی و بیماری های لثه کاهش می یابد زیرا تمیز کردن دندان ها آسان تر می شود. با این حال بسیاری از افراد پیش از شروع درمان نگران هزینه ارتودنسی شش دندان جلو هستند و این امر می تواند بر تصمیم گیری آن ها برای انجام این درمان تأثیر بگذارد. علل و عوامل مؤثر در بیرون زدگی دندان نیش بیرون زدگی دندان نیش به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد شود. یکی از عوامل اصلی ناهماهنگی های فکی است که به دلیل رشد نامتناسب فک بالا و پایین به وجود می آید. در بسیاری از موارد عوامل ژنتیکی نیز نقش مهمی در تعیین موقعیت دندان ها دارند. اگر یکی …
-
رویدادها
پلمپ دو معدن در مازندارن خبرساز شد
آفتاب نیوز : علی باقری مدیر کل تعاون کار و رفاه اجتماعی مازندران گفت: این ۲ شرکت معدنی در سالجاری به علت رعایت نکردن مقررات و در اختیار داشتن ۳۰ تونل استخراجی ناایمن با درخواست این اداره کل و دستور دادستان تعطیل و از ادامه فعالیت آن ها جلوگیری شد. وی از فعالیت ۱۸ شرکت معدنی استخراج ذغال سنگ با اشتغالزایی حدود ۲ هزار نفر در مازندران خبر داد و خاطرنشان کرد: از ابتدای سال گذشته تاکنون بیش از ۱۷۶ مورد بازرسی از معادن استان با هدف بررسی اجرای دقیق مقررات قانون کار و آیین نامه های حفاظتی و بهداشتی توسط بازرسان کار صورت گرفته که ۱۲۴ بازرسی مربوط به سال گذشته و بقیه مربوط به امسال است. باقری از اجرای مانور سراسری بازرسی از کارگاه های پرخطر در استان همزمان با روز ایمنی با هدف بازرسی از کارگاه های پرخطر افزایش آگاهی و توجه به ایمنی در کارگاه های پرخطر و ترویج عملیات ایمنی برای حفظ سلامت کارگران و جلوگیری از حوادث و تصادفات خطرناک در محیط کار عنوان کرد. وی بر لزوم تشکیل کمیته حفاظت فنی و بهداشت کار در معادن تاکید کرد و گفت: پیمانکاران معادن باید گواهینامه صلاحیت ایمنی را از اداره کل تعاون کار و …
-
سلامت و دانش
ورود «کمیته اخلاق» به طرح قلیان اکسیژن/ اهمیت حفظ سلامت جامعه در طرح‌های مطالعاتی
دبیر کمیته کشوری اخلاق در پژوهش‌های زیست پزشکی وزارت بهداشت ضمن تشریح اهمیت مبحث اخلاق در طرح‌های مطالعاتی، در عین حال از ورود این کمیته به مبحث «قلیان اکسیژن» و جلسه با مجریان آن خبر داد و گفت: در انتظار پاسخ مجریان این طرح هستیم تا به جمع‌بندی نهایی برسیم؛ اگرچه نتایج مدنظر هنوز ارائه نشده اما کمیته اخلاق در پژوهش برای تعیین نتایج نهایی به موضوع ورود میکند. دکتر علی خاجی در گفت‌وگو با رویداد برتر، در ابتدای صحبت‌هایش در تشریح اهمیت موضوع اخلاق در پژوهش‌ها، اظهار کرد: یک کار علمی یا طرح مطالعاتی می‌بایست بر مبنای اصول علمی و اخلاقی انجام شود، در غیر اینصورت، خروجی کار ارزش علمی نداشته و قابل استفاده نیست. وی با اشاره به سه وظیفه عمده کمیته‌های اخلاق در پژوهش گفت: اولین وظیفه کمیته اخلاق در پژوهش، «حفاظت و مراقبت از آزمودنی» است. یعنی افرادی که در انجام یک پژوهش یا مطالعات مشارکت می‌کنند باید از آسیب‌های احتمالی محافظت شوند. دبیر کمیته کشوری اخلاق در پژوهش‌های زیست پزشکی با بیان اینکه هیچ اجباری برای مشارکت بیماران در یک طرح تحقیقاتی وجود ندارد، افزود: مهمترین و اولین هدف این است که افراد وارد شده در یک مطالعه، نباید در معرض آسیب قرار گیرند. شاید …
-
سلامت و دانش
چگونه دستگاه تصفیه آب کمک به حفظ سلامتی خانواده میکند؟
آب، یکی از عوامل اصلی برای حفظ سلامتی بدن انسان است. استفاده از آب تصفیه شده به عنوان منبع آب آشامیدنی و استفاده در فعالیت‌های روزمره، بسیاری از مزایای بهداشتی و سلامتی را به همراه دارد. در نتیجه خرید دستگاه تصفیه آب یکی از واجبات سلامتی در این روزها محسوب می شود. در این مقاله، به بررسی فواید آب تصفیه شده توسط دستگاه تصفیه آب خانگی می‌پردازیم. حذف آلاینده‌های آب با استفاده از فیلتر دستگاه تصفیه آب خانگی، می‌توان آلودگی‌ها و آلاینده‌های مختلف آب مانند قارچ‌ها، باکتری‌ها، ویروس‌ها، مواد شیمیایی و مواد رادیواکتیو را از آب حذف کرد. این امر می‌تواند بهبود قابل توجهی در کیفیت آب داشته باشد و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مصرف آب آشامیدنی را کاهش دهد. نیترات موجود در آب تصفیه آب خانگی نیترات موجود در آب را نیز حذف میکند. نیترات یک ماده شیمیایی است که می‌تواند در مواردی مانند مصرف آب آشامیدنی، به نیتروزآمین تبدیل شود که ممکن است باعث ایجاد مشکلات سلامتی مانند کم خونی، تغییر رنگ پوست، دیسفونکشن تیروئید و حتی سرطان شود. آب تصفیه شده می‌تواند از مصرف نیترات در آب جلوگیری کند و سلامت جامعه را افزایش دهد. فلوراید موجود در آب دستگاه تصفیه آب خانگی می‌تواند فلوراید …
-
جامعه
توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامتی کودکان در فصل سرما
یک پزشک و متخصص طب ایرانی گفت: شعار اصلی طب ایرانی حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هاست که با رعایت شش اصل ضروری سبک زندگی در هر سنی می توان بدن را در برابر بیماری‌ها تقویت کرد. به گزارش رویداد برتر، دکتر منیره سادات مطهری فرد، پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به هم زمانی فصل پاییز و بازگشایی مدارس و شلوغ‌تر شدن مهدکودک ها و افزایش بیماری های ویروسی و میکروبی، اظهار کرد: در سنین کودکی رطوبت بدن بالاست و هنوز مزاج قوت و قوام لازم را پیدا نکرده و به عبارتی کودکان دچار ضعف قوا هستند، این مساله منجر به ابتلای بیشتر آنها به بیماری‌های ویروسی و میکروبی می‌شود و لذا باید با اتخاذ تدابیر طب ایرانی سیستم ایمنی کودکان را تقویت کنیم. وی افزود: شعار اصلی طب ایرانی حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها است که با رعایت شش اصل ضروری سبک زندگی در هر سنی می توان بدن را در برابر بیماری ها تقویت کرد و خوب است که این اصول را از کودکی به بچه ها آموزش دهیم. مطهری‌فرد با اشاره به اینکه اولین اصل آب و هوا است، اظهار کرد: صبح و غروب هوا خنک‌تر است و ظهر …