روماتیسم
جدیدترین <strong>اخبار مرتبط با روماتیسم</strong> در این سایت برای شما ارائه شده است میتوانید لیست مطالب <strong>روماتیسم</strong> را مشاهده نمایید.
-
سلامت و دانش
این علائم یعنی به پوکی استخوان دچار شده اید
آفتاب نیوز : سلامت استخوان ها به عنوان یک عضو حیاتی از بدن نقش مهمی در زندگی افراد دارد. هر چند ممکن است با افزایش سن سرعت تحلیل استخوان ها افزایش یابد اما افراد می توانند با استفاده از سبک زندگی سالم از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنند. این که چگونه متوجه این بیماری در خود شوید؟ و آیا ابتلا به آن در همه افراد یکسان است؟ و سوالاتی از این دست که ما را با این بیماری و پیشگیری یا درمان آن آشنا کند. به همین بهانه با نسرین بابازاده متخصص داخلی و فلوشیپ غدد به گفتگو نشستیم که در ادامه بخش اول می خوانید: پوکی استخوان بیماری است که هم کمیت و هم کیفیت استخوان ها را تحت تاثیر قرار می دهد. به بیان دیگر در این حالت نه تنها بافت و چگالی استخوانی کم می شود بلکه آن نظمی که در حالت عادی بافت شناسی استخوان داریم هم آسیب می بیند. این موضوع فرد را مستعد شکستگی استخوان می کند. شکستگی هایی که با یک ضربه خیلی کوچک اتفاق می افتد. برای مثال فردی که در حال راه رفتن است ناگهان زمین می خورد و لگنش می شکند در حالی که ما انتظار نداریم با افتادن …
-
سلامت و دانش
آیا استخر برای روماتیسم ضرر دارد؟
اگر آرتریت روماتوئید یا همان روماتیسم دارید، احتمالاً شنیده‌اید که ورزش می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند. در واقع فعالیت بدنی ممکن است علائم روماتیسم را کاهش دهد و انجام فعالیت‌های روزانه را آسان‌تر کند.بهترین انواع ورزش برای بهبود شرایط آرتریت روماتوئید می‌تواند شامل تمرینات زیر باشد: تمرینات قدرتی تمرینات انعطاف‌پذیری تمرینات برای بهبود دامنه حرکت تمرینات هوازی آب‌درمانی یکی از انواع ورزش‌های آبی و با ضربات پایین است، بنابراین می‌تواند فشار را از روی مفاصل شما بکاهد. این تمرینات می‌تواند بر اساس سطح تناسب‌اندام و توانایی شما طراحی شوند که این موضوع آب‌درمانی را به یک گزینه مناسب برای افرادی که با روماتیسم زندگی می‌کنند تبدیل می‌کند. در ادامه با ما باشید تا با این تمرینات ورزشی بیشتر آشنا شوید و سه تمرین در آب را با هم بررسی کنیم. استخر سروش مرزداران استخر سروش مرزداران یک استخر عمومی در خیابان مرزداران تهران است. این استخر برای تمام سنین مناسب است و دارای امکانات مختلفی از جمله استخر بزرگسالان، استخر کودکان، سونای خشک و بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد، اتاق ماساژ و بوفه است. آب‌درمانی چیست؟ آب‌درمانی که با نام هیدروتراپی یا آکواتراپی نیز شناخته می‌شود، اغلب در استخرها انجام می‌شود. توجه داشته باشید که محیط آبی که …