فشار خون
جدیدترین <strong>اخبار مرتبط با فشار خون</strong> در این سایت برای شما ارائه شده است میتوانید لیست مطالب <strong>فشار خون</strong> را مشاهده نمایید.
-
سلامت و دانش
خواص بی نظیر آب تره یا شاهی آبی برای سلامتی
آفتاب نیوز : خانواده بزرگ چلیپایی ها که سبزیجاتی همچون کلم کیل جوانه بروکسل کلم پیچ و بروکلی را در خود گنجانده اند جزو پر طرفدارترین و مشهورترین سبزیجات در سراسر دنیا هستند و کمتر کسی باور می کند آب تره یا شاهی آبی که اغلب به آن توجهی نمی شود از خوراکی های فوق العاده مغذی متعلق به این خانواده محبوب باشد. آب تره با برگ های کوچک و گرد و طعم تند و فلفلی ملایم که تا اوایل دهه ۱۸۰۰ میلادی به عنوان علف هرز بی خاصیت در نظر گرفته می شد امروزه به عنوان یک سبزی فوق العاده مفید با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی شناخته شده که به حفظ سلامت قلب استخوان ها چشم و کاهش وزن کمک می کند. ۱. خاصیت آنتی اکسیدانی قوی شاهی آبی سرشار از ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدانی و بیش از ۴۰ فلاونوئید منحصر به فرد است که از بدن در برابر آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کرده و خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهند. ۲. پیشگیری از سرطان ترکیبات شیمیایی گیاهی موجود در آب تره خطر ابتلا به برخی انواع خاص سرطان را کاهش …
-
سلامت و دانش
افزایش ساعت کاری پایگاه های انتقال خون در ماه رمضان / «نذر خون» را به شب های قدر موکول نکنید
معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با بیان اینکه اهدای خون با روزه دارای منافاتی ندارد گفت: روزه داران می توانند در ساعات اولیه روز به شرط خوردن وعده سحری و همچنین پس از افطار نسبت به اهدای خون اقدام کنند. شهرام میرزایی در گفت وگو با رویداد برتر با بیان اینکه روزه داران برای اهدای خون هیچ منعی ندارند اظهار کرد: روزه دارانی که خواهان اهدای خون هستند برای اهدای خون می بایست نکاتی را رعایت کنند. روزه داران می توانند ساعات اولیه روز به شرط خوردن وعده سحری و پس از افطار نسبت به اهدای خون اقدام کنند. بازهم تاکید می کنم روزه دارانی که خواهان اهدای خون طی ساعات اولیه روز هستند می بایست وعده سحری میل کرده باشند؛ وعده سحری می بایست از منظر کیفی خوب باشد و از نظر کمی نیز حجم کمتری داشته باشد. افزایش ساعات کاری پایگاه های انتقال خون در ماه رمضان وی درباره فعالیت پایگاه های اهدای خون در کشور توضیح داد: سازمان انتقال خون همواره نسبت به افزایش ساعات کاری پایگاه های انتقال خون در ماه مبارک رمضان اقدام می کنند. ساعات کاری پایگاه های انتقال خون طی ماه مبارک رمضان سال جاری مانند گذشته افزایش یافته؛ به نحوی که پایگاه های …
-
سلامت و دانش
عوارض شدید ایبوپروفن؛ مسکن محبوب ایرانی ها
آفتاب نیوز : ایبوپروفن که جزو دارو های ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) است معمولاً برای کاهش درد های التهابی مانند آرتروز و درد های عمومی مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال مصرف بی رویه و طولانی مدت این مسکن می تواند به عوارض جدی و تهدیدکننده سلامت منجر شود. دکتر جرارد سینوویچ متخصص قلب و عروق در این باره می گوید: «مصرف ایبوپروفن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را دو برابر افزایش می دهد و می تواند فشار خون را به طور متوسط دو تا سه واحد بالاتر ببرد.» همچنین دکتر لیلا هانبک داروساز برخی از رایج ترین عوارض این مسکن را شامل زخم معده آسیب به عملکرد کلیه ها و بیماری های قلبی عروقی دانسته و نسبت به مصرف آن هشدار داده است. چرا ایبوپروفن خطرناک است؟ ایبوپروفن با مهار ماده شیمیایی پروستاگلاندین که عامل درد و التهاب در بدن است به کاهش درد کمک می کند. اما در عین حال این دارو می تواند باعث افزایش فشار خون و در موارد شدیدتر منجر به خونریزی داخلی شود. عوارض مصرف طولانی مدت ایبوپروفن مصرف مداوم و بی رویه ایبوپروفن می تواند به عوارض جدی تبدیل شود که شامل موارد زیر است: نارسایی قلبی: ایبوپروفن با افزایش فشار …
-
سلامت و دانش
زنی با کلیه خوک رکورد طولانی ترین زندگی با عضو حیوانی را شکست
آفتاب نیوز : یک زن اهل آلابامای آمریکا که اکنون با کلیه ای از یک خوک به زندگی خود ادامه می دهد رکورد تازه ای در تاریخ پزشکی ثبت کرده است. تووانا لونی با گذشت ۶۱ روز از این پیوند طولانی ترین مدت زندگی با عضو پیوندی حیوانی را تجربه کرده است. بهبودی قابل توجه خانم لونی امید تازه ای در زمینه پیوند اعضای حیوانی به انسان ایجاد کرده است. تاکنون در آمریکا تنها چهار نفر اعضای حیوانی اصلاح شده ژنتیکی دریافت کرده اند اما هیچ یک بیش از دو ماه زنده نمانده اند. دکتر رابرت مونتگومری از مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک که هدایت تیم پیوند لونی را بر عهده داشت گفت: «اگر او را در خیابان ببینید هرگز فکر نمی کنید که تنها فرد جهان است که با کلیه یک خوک در بدن به زندگی ادامه می دهد.» تووانا لونی در گفت و گو با خبرگزاری آسوشیتدپرس با لبخند خود را یک «من یک سوپرزن هستم.» توصیف می کند و می گوید که حتی در پیاده روی های طولانی از اعضای خانواده اش جلو می زند. او همچنین گفت: «این یک شروع تازه برای زندگی است.» مونتگومری عملکرد کلیه لونی را «کاملا عادی» توصیف کرد و افزود …
-
سلامت و دانش
ریسک ابتلا به چند سرطان با استعمال دخانیات / تداخل سیگار با داروهای فشارخون
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف سیگار و دخانیات ریسک ابتلا به انواع سرطان ها را افزایش می دهد که شایع ترین آنها سرطان ریه است. به گزارش رویداد برتر دکتر شهاب الدین سروری گفت: سیگار باعث افزایش ریسک سرطان های حنجره دهان مری پانکراس و کلیه ها و مجاری ادراری می شود. فوق تخصص بیماری های ریه و مراقبت های ویژه با بیان اینکه مصرف سیگار موجب افزایش ریسک بیماری های گوارشی مانند زخم های معده و ریفلاکس اسید می شود تصریح کرد: مصرف سیگار همچنین می تواند موجب افزایش ریسک عفونت های تنفسی از جمله سل ریوی و عفونت های باکتریال یائسگی زودرس در زنان ایجاد پوکی استخوان کاهش بینایی و همچنین بیماری های خشکی پوست و چین و چروک زودرس پوستی نیز شود. سروری با اشاره به اینکه سیگار یک علت مهم و قابل پیشگیری در بیماری های ریوی و بسیاری از سرطان ها است گفت: بیماری های قلبی و عروقی از جمله بیماری هایی است که حتی در افرادی که به میزان کمی سیگار در روز مصرف می کنند نسبت به افراد غیر سیگاری زمینه ابتلا بیشتری ایجاد می کند. فوق تخصص بیماری های ریه و مراقبت های ویژه دانشگاه علوم پزشکی مشهد …
-
سلامت و دانش
اگر متولد دهه ۵۰ هستید این غذا ها را در برنامه خود قرار دهید
آفتاب نیوز : همان طور که می دانید هر چه سن ما افزایش می یابد میزان سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کرده و خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی فشار خون دیابت و… افزایش می یابد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم به خصوص در دهه ۳۰ به بعد نه تنها باعث بهبود سوخت و ساز بدن می شود بلکه بدن را در مقابل بیماری های مزمن که در ارتباط با افزایش سن هستند ایمن می کند. مواد غذایی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال مصرف برخی از غذا ها نیز که باعث تقویت بدن می شود در این سن توصیه می شود. در ادامه فهرستی از غذا هایی که باید در این دهه مصرف شوند عنوان می کنیم. آبگوشت استخوان آبگوشت استخوان حاوی مواد مغذی مانند کلاژن گلیسین ژلاتین گلوتامین پرولین و آرژنین است. کلاژن یک ماده مفید برای پوست می باشد ژلاتین نیز به سلامت استخوان ها کمک کرده و باعث می شود تا آنها بدون اصطکاک کار کنند. گلوتامین باعث عضله سازی شده و گلیسین مانند یک داروی ضد افسردگی عمل می کند و باعث بهبود خلق و خو می شود. مواد مغذی موجود در آبگوشت استخوان برای از بین بردن اختلالات خواب مفید است. …
-
استان ها
اسکن شبکیه چشم، پیش بینی کننده جدید خطر سکته مغزی
محققان یک «اثر انگشت عروقی» در شبکیه چشم توسعه داده اند که می تواند خطر سکته مغزی را به اندازه روش های سنتی پیش بینی کند اما با تهاجم کمتری. به گزارش ساینس دیلی این روش با استفاده از ۲۹ شاخص سلامت عروقی از شبکیه چشم به دلیل پتانسیل خود در مراقبت های بهداشتی اولیه به ویژه در مناطق با منابع محدود برجسته شده است. سلامت عروقی شبکیه به عنوان پیش بینی کننده سکته مغزی «اثر انگشت» عروقی منحصر به فرد در شبکیه چشم — بافت حساس به نور در پشت چشم — می تواند خطر سکته مغزی را با همان دقت عوامل خطر سنتی پیش بینی کند بدون نیاز به آزمایش های تهاجمی در آزمایشگاه. این یافته که امروز (۱۴ ژانویه) در مجله «هارت» منتشر شده رویکردی ساده تر و قابل دسترس تر برای ارزیابی خطر سکته مغزی ارائه می دهد. اثر انگشت عروقی شامل ۲۹ شاخص از سلامت عروق است و به عنوان ابزاری عملی و آسان برای اجرا شناخته شده است. محققان بر پتانسیل آن تأکید می کنند به ویژه در مراقبت های بهداشتی اولیه و محیط های با منابع محدود. بار جهانی سکته مغزی و تحقیقات شبکیه سکته مغزی سالانه حدود ۱۰۰ میلیون نفر را در …
-
سلامت و دانش
سرد شدن دست و پا نشانه کمبود این ویتامین هاست
آفتاب نیوز : اگر برای شما هم سؤال است که سردی دست و پا کمبود کدام ویتامین است در این مقاله از بیتوته به بررسی دلایل ویتامین های مؤثر و راهکار های بهبود این مشکل خواهیم پرداخت. احساس سردی در دست ها و پا ها یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد به آن دچار می شوند. این مشکل می تواند به دلایل مختلفی از جمله اختلالات گردش خون استرس کمبود برخی مواد مغذی و ویتامین ها رخ دهد. در این مقاله به بررسی ارتباط سردی دست و پا با کمبود ویتامین ها پرداخته و راهکار هایی برای مقابله با آن ارائه خواهیم کرد. کمبود کدام ویتامین ها باعث سردی دست و پا می شود؟ ویتامین B ۱۲ کمبود ویتامین B ۱۲ یکی از عوامل اصلی سردی دست و پا است. این ویتامین نقش مهمی در سلامت اعصاب و تولید گلبول های قرمز خون دارد. کمبود آن می تواند منجر به کاهش اکسیژن رسانی به اندام ها شود که احساس سردی را به دنبال دارد. ویتامین D ویتامین D به تنظیم جریان خون و حفظ سلامت عروق کمک می کند. کمبود آن می تواند گردش خون را تحت تأثیر قرار داده و باعث احساس سردی در اندام ها …
-
سلامت و دانش
چه چیزی باعث رفلاکس معده می شود؟
آفتاب نیوز : در ورودی معده یک دریچه وجود دارد که یک حلقه ماهیچه ای به نام اسفنکتر تحتانی مری (LES) است. به طور معمول LES به محض عبور غذا از آن بسته می شود. اگر LES تا انتها بسته نشود یا زیاد باز شود اسید تولید شده توسط معده شما می تواند به داخل مری شما حرکت کند. این می تواند علائمی مانند سوزش سینه به نام سوزش سر دل ایجاد کند. اگر علائم رفلاکس اسید بیش از دو بار در هفته رخ دهد ممکن است به بیماری ریفلاکس اسید مبتلا باشید که به بیماری رفلاکس معده (GERD) نیز معروف است. علت بیماری رفلاکس اسید چیست؟ یکی از علل شایع بیماری رفلاکس اسید ناهنجاری معده به نام فتق هیاتال است. این امر زمانی رخ می دهد که قسمت فوقانی معده و LES بالای دیافراگم حرکت می کنند ماهیچه ای که معده شما را از قفسه سینه جدا می کند. به طور معمول دیافراگم به حفظ اسید در معده ما کمک می کند. اما اگر فتق هیاتال دارید اسید می تواند به داخل مری شما حرکت کرده و علائم بیماری ریفلاکس اسید را ایجاد کند. عوامل خطر رایج بیماری رفلاکس معده این ها سایر “عوامل خطر” رایج برای بیماری رفلاکس …
-
سلامت و دانش
۴ راهکار ساده برای حفظ سلامت مغز
آفتاب نیوز : علی سلیمی: تغییرات در بدن و مغز شما با افزایش سن طبیعی است. با این حال کار هایی وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش هرگونه حافظه و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر یا سایر زوال عقل ها انجام دهید. این نکات می تواند برای شما مفید باشد: ۱_ از نظر ذهنی فعال بمانید مغز شما شبیه یک عضله است باید از آن استفاده کنید تا آن را از دست ندهید. کار های زیادی وجود دارد که می توانید برای حفظ شکل مغز خود انجام دهید مانند انجام جدول کلمات یا سودوکو خواندن یا پازل. از طرف دیگر فعالیتی مانند تلوزیون تماشا کردن فعالیتی است که باعث تحریک مغز شما نمی شود. ۲_ خود را درگیر فعالیت های اجتماعی کنید تعامل اجتماعی به دفع افسردگی و استرس کمک می کند که می تواند به از دست دادن حافظه کمک کند. به دنبال فرصت هایی برای ارتباط با عزیزان دوستان و دیگر افراد باشید به خصوص اگر تنها زندگی می کنید. ۳_ رگ های خونی خود را سالم نگه دارید سلامت عروق شما برای سلامت قلب شما مهم است اما برای سلامت مغز نیز حیاتی است. فشار خون قند خون و کلسترول خود را به طور …