سبک زندگی
جدیدترین <strong>اخبار مرتبط با سبک زندگی</strong> در این سایت برای شما ارائه شده است میتوانید لیست مطالب <strong>سبک زندگی</strong> را مشاهده نمایید.
-
خارجی
علائم و نشانه‌های اولیه سرطان روده که نباید نادیده گرفته شوند
براساس اعلام کارشناسان: کارشناسان می‌گویند، تغییر ناگهانی در عادات روده و کاهش وزن غیرمنتظره ممکن است نشان دهنده مشکل باشد و باید به پزشک مراجعه کرد. به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، کارشناسان می‌گویند، تغییر ناگهانی در عادات روده و کاهش وزن غیرمنتظره ممکن است نشان دهنده مشکل باشد. سرطان روده که به عنوان سرطان کولورکتال نیز شناخته می‌شود، روده بزرگ را که از کولون و رکتوم تشکیل شده است، تحت تاثیر قرار می‌دهد. عوامل سبک زندگی می‌توانند نقش مهمی در ایجاد سرطان روده داشته باشند. افراد چاق یا دارای اضافه وزن یا افرادی که عادت‌های ناسالم مانند مصرف الکل، سیگار کشیدن و خوردن غذا‌های پرکالری دارند در معرض خطر ابتلا به این سرطان هستند. مطالعات نشان می‌دهد، با حفظ وزن مناسب، انجام ورزش، تغذیه سالم و پرهیز از الکل و تنباکو می‌توان خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش داد. همچنین شناخت علائم اولیه سرطان روده می‌تواند به بهبود میزان بقا کمک کند. تشریح سرطان روده سرطان روده نوعی سرطان است که به دلیل رشد غیرطبیعی سلول‌ها در پوشش روده بزرگ (کولون) و رکتوم رخ می‌دهد و به آن سرطان کولورکتال نیز می‌گویند. این سرطان به روده بزرگ که از کولون و رکتوم تشکیل شده …
-
کسب و کار برتر
تحصیل در دبیرستان های نروژ شرایط تحصیل + هزینه
شرایط تحصیل در مدارس و دبیرستان های نروژ تحصیل در مدارس و دبیرستان های از سن 6 سالگی و با ورود به مقطع ابتدایی آغاز می گردد و تا سن 13 سالگی تحصیل در این مقطع ادامه پیدا می کند. البته قبل از سن 6 سالگی کودکان می توانند در مهد کودک های این کشور مشغول به تحصیل گردند که یک مقطع اختیاری است. پس از دوران ابتدایی دانش آموزان تا سن 16 سالگی در مقطع راهنمایی تحصیل می نمایند. تحصیل در دو مقطع ابتدایی و راهنمایی در کشور نروژ اجباری است. از سن 16 تا 19 سال مقطع دبیرستان در این کشور است که اختیاری است. مهاجرت به نروژ: لازم به ذکر است که کسب نمرات عالی و بالا در دوران راهنمایی شرایط تحصیلی بهتری را در مقطع دبیرستان برای دانش آموزان فراهم می نماید. تهیه و نگارش این مقاله توسط موسسه ملک پور انجام شده است و کپی برداری از هر یک از بخش ها شرعا” و قانونا” حرام و دارای پیگرد قانونی است. اشخاصی به به دنبال تحصیل در مدرسه ایرانی در نروژ هستند می توانند مدارس بین المللی این کشور را بررسی نمایند و با امکانات آن آشنا شوند. لازم به ذکر است که امکان تحصیل …
-
استان ها
سلامت روان ناجی جوانان در برابر خطر حمله قلبی و سکته مغزی
رویداد برتر/خراسان رضوی محققان می‌گویند که افراد زیر ۴۰ سال با بیماری‌های روانی در معرض خطر بیشتر حمله قلبی یا سکته هستند؛ یکی از عوامل کلیدی، استرسی است که می‌تواند با مشکلات سلامت روان همراه باشد و بسیاری از افراد مبتلا به بیماری روانی نیز انتخاب‌های ناسالم زندگی مانند رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن را اتخاذ می‌کنند. به نقل از مدیکال نیوز تودی کسانی که در دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی خود دچار مشکلات روانی هستند تا سه برابر بیشتر در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دارند. محققان گفتند که رفتارهای سبک زندگی افزایش خطر را توضیح نمی‌دهد. آنان خاطرنشان کردند که از هر هشت نفر در سنین ۲۰ تا ۳۹ سال، یک نفر دارای نوعی بیماری روانی شامل افسردگی، اضطراب و بی‌خوابی بود. ایو کئون چوی، محقق و استاد کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی، گفت: مشکلات روانی در بزرگسالان جوان رایج بود و ارتباط قوی با سلامت قلبی عروقی داشت. چوی افزود: یافته‌ها نشان می‌دهد که این افراد باید به طور منظم معاینات سلامتی و در صورت لزوم دارو دریافت کنند تا از سکته قلبی و مغزی آنان پیشگیری شود. هرچند رفتارهای سبک زندگی، خطر زیاد قلبی عروقی را توجیه نمی‌کند اما به …
-
کسب و کار برتر
نگاهی اجمالی به کشور اسپانیا
شرایط لازم جهت اخذ پذیرش اسپانیا در 2021 داشتن شرایط و مدارک لازم جهت اخذ پذیرش اسپانیا الزامی میباشد و دانشجویانی که قصد ورود به دانشگاه های معتبر این کشور را دارند می بایست مدارک خود را به صورت کامل ارائه دهند. کشور اسپانیا در سال های گذشته در زمینه جذب دانشجویان خارجی بسیار موفق بوده است. سطح تحصیلات در دانشگاه های این کشور اروپایی بسیار بالا میباشد و دانشجویان می توانند با تحصیل در دانشگاه های معتبر اسپانیا زبان اسپانیایی را نیز به طور کامل یاد بگیرند. برای دریافت وقت سفارت اسپانیا کلیک کنید .ورود به دانشگاه های این کشور و ارائه مدارک لازم جهت اخذ پذیرش اسپانیا نیاز به داشتن اطلاعات کافی از Dead Line دارد و متقاضیان می بایست از آخرین تاریخ ارائه مدارک مطلع باشند. شرایط و مدارک مورد نیاز جهت ورود به دانشگاه های کشور اسپانیا در سال 2021 برای برخی از ملیت های متفاوت میباشد. جمع آوری مدارک و اسناد مورد نیاز و همچنین داشتن شرایط مورد نیاز از مهم ترین عوامل ورود به دانشگاه های کشورهای مختلف میباشند. برای ورود به دانشگاه های کشور اسپانیا و شرکت در دوره های تحصیلی مختلف در مراکز تحصیلی این کشور، دانشجویان می بایست مدارک خاصی ارائه …
-
خارجی
من که به تو رأی نداده‌ام!
روزنامه نیویورک‌تایمز به مناسبت تاجگذاری چارلز سوم به عنوان شاه انگلیس، به این سوال پرداخته که علت حضور و نقش خاندان سلطنتی انگلیس آن هم در سال ۲۰۲۳ چیست: از پیش از ۱۰۰۰ سال پیش که سلطنت در انگلیس تاسیس شد، تا امروز مشروعیت حکومت سلطنتی زیر سوال بوده‌است. حالا که چارلز سوم به عنوان شاه جدید بریتانیا تاجگذاری کرده و از زرق و برق جهان مدرن در این مراسم سنتی بهره برده، شایسته است که این سوال را مطرح کنیم: وقتی هیچکس سلطنت را انتخاب نکرده و نیمی از جمعیت زیر ۵۰ سال بریتانیا باور دارند که چنین نهادی نباید وجود داشته باشد؛ چرا انگلیس هنوز مقام سلطنتی دارد؟ الستایر بلانی، مورخ دانشگاه راتگرز که در تاریخ قرن ۱۶ و ۱۷ بریتانیا تخصص دارد، می‌گوید: یکی از دلایلی که سلطنت هنوز در بریتانیا پابرجاست، این است که ما درباره اینکه چرا سلطنت داریم گفت‌وگو نمی‌کنیم. فکر می‌کنم باید در این باره حرف بزنیم و باور دارم که یک کشور جدی باید در آیینه به خود نظر کند. این پیش‌فرضی سهل‌انگارانه است که سلطنت پیامی است که ما به جهان فرستاده و میگویم که این ما هستیم. البته برای بسیاری از مردم حتی به زبان آوردن جدایی سلطنت از تصویر …
-
سلامت و دانش
عوامل آسیب‌رسان به کبد را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : کبد اندامی بزرگ و مهم است که اگر مراقبش نباشید مستعد آسیب است. کبد بعد از پوست، بزرگ‌ترین اندام بدن است که در بالاتنه‌تان و در سمت راست قفسه سینه‌تان قرار دارد. کبد علاوه بر اینکه مسئول جداکردن مواد مغذی از غذاهایی است که از سیستم گوارشتان عبور می‌کنند است، صفرا نیز ترشح می‌کند که به بدن در هضم غذا و دفع سموم کمک می‌کند. بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی می‌شود که به کبد آسیب می‌زنند. به‌مرورزمان، این آسیب می‌تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می‌گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم می‌شود، جلوی عملکرد نرمال کبد را می‌گیرد و این در نهایت می‌تواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد شود. از این‌رو مهم است که مراقب سلامت کبد خود باشید تا آسیب نبیند و این مراقبت شامل آگاه بودن از راه‌های گوناگونی می‌شود که ممکن است تصادفاً به این اندام حساس آسیب بزنند. در معرض سموم قرارگرفتن یکی از نقش‌های اصلی کبد در بدن، دفع سموم است. کبد از طریق چیزهایی به نام کانال‌های سینوزوئید کبد، سموم را دفع می‌کند. این کانال‌ها از سلول‌های ایمنی به نام سلول‌های کوپفر برای فیلترکردن سموم از طریق کبد استفاده می‌کنند. سلول‌های کوپفر این سموم را احاطه …
-
کسب و کار برتر
درمان یبوست با کمک طب سنتی
یبوست چیست؟ رژیم لاغری،برخی از افراد فکر می کنند فقط دو بار در هفته رفتن به دستشویی امری طبیعی است و مشکلی در سیستم گوارش نیست. اگرچه ممکن است فقط 2-3 بار در هفته دستشویی رفتن طبیعی باشد، اما این امر لزوما به این معنی نیست که شرایط خوب و طبیعی است. یبوست که به آن خشکیِ مزاج نیز می گویند، یک عارضه و تداخل در سیستم دستگاه گوارش است که سبب می شود موادی که باید دفع شوند در روده بزرگ بمانند و در نتیجه آب بیشتری از دست دهند و سفت شوند که در نهایت این امر سبب می شود که دفع به سختی و همراه با درد صورت پذیرد. یبوست شدید: چای سبز برای لاغری: در رابطه با یبوست خبر بد این است که موارد حاد یبوست را، نمی توان با غذا برطرف کرد. این موارد به برخی از مراقبت های پزشکی و دارو های طب سنتی نیاز دارند. افرادی که دچار یبوست حاد هستند، برای انتخاب بهترین درمان و بهبود شرایط خود، باید ابتدا به پزشک یا داروساز مراجعه کنند. حال، خبر خوب این است که انتخاب های غذایی شما می تواند به رفع موارد خفیف یبوست کمک کند و همچنین از بازگشت یبوست نیز جلوگیری خواهد …
-
سلامت و دانش
لزوم افزایش سواد سلامت جامعه برای مقابله با بحران‌ها / اهمیت بکارگیری “داوطلبین سلامت”
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، افزایش سواد سلامت را راهی مهم برای مقابله با بحران‌های احتمالی دانست و در عین حال بر اهمیت بکارگیری “داوطلبین سلامت” تاکید کرد. دکتر فرشید رضایی همزمان با آغاز هفته سلامت، در گفت‌وگو با رویداد برتر، با اشاره به اینکه در حوزه آموزش و ارتقای سلامت بیشتر اوقات نتایج اقدامات به سرعت مشخص نمی‌شود، گفت: تفاوت موضوعات آموزش ارتقای سلامت با حوزه پزشکی بالینی در همین است؛ یک پزشک با تجویز دارو به بیمار طی ساعات و روزهای آتی پس از مصرف دارو نتایج تشخیص خود را مشاهده می‌کند اما در زمینه بهداشت و اقدامات آموزشی گاهی اوقات یک فرایند ممکن است در طولانی مدت آثار و نتایجی از خود به جای بگذارد. وی درباره اقدامات دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت طی دو سال گذشته، توضیح داد: زمان مدیریت بنده همزمان با موج دلتای کرونا بود که متاسفانه روزی چندصدنفر از هموطنانمان را از دست می‌دادیم؛ برنامه‌های آموزشی ارتقای سلامت برای مواقع بحرانی تحت عنوان ارتباطات خطر و مشارکت اجتماعی شناخته می‌شود و ما این برنامه را برای اولین بار در ایران در زمان یاد شده آغاز کردیم. اهمیت تدوین برنامه جامع افزایش سواد سلامت وی افزود: اقدام دیگر این …
-
کسب و کار برتر
برای طراحی دکوراسیون داخلی از کجا شروع کنیم؟
طراحی داخلی جلوه ای فریبنده دارد و یک انتخاب شغلی ایده آل برای کسانی است که استعدادهای هنری و طراحی دارند. این جاذبه می تواند این نیز به دلیل سلیقه حرفه ای طراح است، جنبه مثبت این حرفه این است که می توان آن را در هر سن و مقطعی از زندگی دنبال کرد. من اخیراً با مالک هدلی، لزلی وود، در مورد نکات و نکات شروع حرفه ای در طراحی داخلی صحبت کردم. طولی نکشید که لسلی تصمیم گرفت رویای خود را برای تبدیل شدن به یک طراح داخلی دنبال کند و موفقیت قابل توجهی در این کار به دست آورد. از لزلی خواستم راز موفقیت خود را با کسانی که در این سفر هستند در میان بگذارد. طراحی داخلی شغل بدون محدودیت سنی لزلی، مانند بسیاری از زنان، پس از گرفتن مدرک مدیریت بازرگانی و کار در یک شرکت معتبر، کار خود را برای تشکیل خانواده رها کرد. وقتی فرزندانش بزرگ شدند، حرفه ای به عنوان طراح داخلی (رویای همیشگی او) بهترین انتخاب برای او بود. او برای دریافت مدرک در دوره های طراحی داخلی ثبت نام کرد. وی ضمن تحصیل در رشته طراحی، با حضور در سمینارها و سخنرانی ها تا حد امکان به فعالیت در زمینه …
-
سلامت و دانش
از «مشکلات» تا «انتقاد از سهولت صدور مجوز» تغییر جنسیت
«تنهایی» به معنای درک نشدن؛ مهم‌ترین مشکل اغلب افراد ترنس است؛ تنهایی درونی به شکلی که حتی شاید نزدیک‌ترین افراد به آنها نتوانند مشکل‌شان را درک کنند، اما آیا تغییر جنسیت به معنی پایان مشکلات خواهد بود؟ به گزارش رویداد برتر، «ترنس» فردی است که جنسیت واقعی وی با جنسیت ظاهریش متفاوت است. مثلا ممکن است فرد از نظر اندامی، مرد باشد ولی تمایلات جنسی و روانی زنانه داشته باشد و از نظر جنسی خود را زن بداند و برعکس. این افراد از کودکی با احساس عدم تعلق به جسم مردانه یا زنانه خود بزرگ می‌شوند و حتی ممکن است در اقلیت قرار گرفته و یا در گروه همسالان، مدرسه، دانشگاه، محل کار و… مورد تمسخر و آزار قرار گیرند. گاهی نیز خانواده با خیال اینکه فرزندشان به خاطر هیجانات یا عدم شناخت درست از خود، می‌گوید ترنس است، او را مجبور به ازدواج می‌کنند. در واقع «تنهایی» به معنای درک نشدن مهم‌ترین مشکل اغلب افراد ترنس است؛ تنهایی درونی به شکلی که حتی شاید نزدیک‌ترین افراد به آنها نتوانند مشکل‌شان را درک کنند. گاهی حتی ساده‌ترین مسائل برای یک زن یا مرد عادی برای یک فرد ترنس چالش برانگیز می‌شود؛ به عنوان مثال این تناقض که یک مرد ترنس …