سلامت روان
جدیدترین <strong>اخبار مرتبط با سلامت روان</strong> در این سایت برای شما ارائه شده است میتوانید لیست مطالب <strong>سلامت روان</strong> را مشاهده نمایید.
-
سلامت و دانش
نقش ورزش همگانی در بهبود سلامت روان و کاهش هزینه های درمانی در جامعه
یک متخصص طب ایرانی در پنجمین روز از هفته سلامت با موضوع «ورزش همگانی سلامت همگانی» به تشریح اهمیت فعالیت بدنی و ورزش در حفظ و ارتقای سلامت پرداخت. به گزارش رویداد برتر دکتر مرضیه بیگم سیاه پوش پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به اهمیت ورزش در سلامت بدن؛ اظهار داشت: فعالیت بدنی (Physical Activity) به هرگونه حرکت بدن که توسط عضلات اسکلتی تولید شده و منجر به مصرف انرژی می شود اطلاق می گردد مانند انجام کارهای خانه؛ و زمانی که برنامه های تمرینی حالت هدفمند و ساختاریافته به خود بگیرند به عنوان “فعالیت ورزشی (Exercise)” شناخته می شوند که شامل پیاده روی دوچرخه سواری شنا و … هستند. در مقابل” ورزش “(Sport) فعالیتی ساختارمند سازمان یافته و با قوانین مشخص است که اغلب با هدف رقابت کسب مهارت یا برنده شدن انجام می شود. سیاه پوش تاکید کرد: فعالیت بدنی منظم یکی از مهم ترین عوامل پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی-عروقی دیابت نوع ۲ چاقی پرفشاری خون و برخی سرطان هاست. مطالعات نشان داده اند که حتی رعایت حداقل میزان توصیه شده فعالیت بدنی می تواند خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. وی یادآور شد: فعالیت بدنی نه تنها سلامت …
-
سلامت و دانش
تقدیر از اثر برگزیده در زمینه سلامت روان در جشنواره فیلم فجر
سرپرست دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اعلام کرد: در چهل و سومین جشنواره فیلم فجر اثری که بهترین رویکرد محتوایی و شکلی در ارتقای سلامت روان جامعه و کاهش مخاطرات روانی – اجتماعی داشته باشد در بخش جنبی جشنواره موسوم به «تجلی اراده ملی» مورد تقدیر قرار خواهد گرفت. به گزارش رویداد برتر دکتر محمدرضا شالبافان ضمن اعلام این خبر اظهار کرد: با توجه به نقش تاثیرگذار رسانه ها به خصوص رسانه های تصویری و مجموعه های نمایشی در الگوسازی مثبت یا منفی رفتارها در سال های اخیر فعالیت در این بخش اهمیت روز افزون یافت. وی افزود: دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت و همچنین معاونت دانشجویی فرهنگی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با هماهنگی سازمان سینمایی کشور و دبیرخانه جشنواره فیلم فجر ابتکار برگزاری این بخش را با معرفی داوران به پیشنهاد انجمن علمی روانپزشکان ایران و انجمن روانشناسی ایران با تعیین مولفه های روانشناختی به منظور داوری فیلم های سال جاری سامان داده اند. سرپرست دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه چهل و سومین جشنواره بین المللی فیلم فجر سال جاری از روز جمعه ۱۲ بهمن به مدت ده روز در سالن های نمایش منتخب برگزار می …
-
استان ها
تک فرزندی و چالش های سلامت روانی؛ بررسی وضعیت کودکان تنها در جامعه امروز
در دنیای مدرن به ویژه در جوامع شهری روند تک فرزندی در خانواده ها رو به افزایش است. این پدیده به ویژه در سال های اخیر با توجه به تغییرات اقتصادی اجتماعی و فرهنگی رشد چشمگیری داشته اما آیا این تغییرات در ساختار خانواده به سلامت روانی کودکان تک فرزند آسیب می زند؟ گروه سلامت خبرگزاری آنا-زهرا اردشیری؛ مطالعات روان شناسی نشان می دهد که کودکان تک فرزند با چالش هایی مواجه هستند که می تواند بر رشد عاطفی و اجتماعی آنها تأثیر بگذارد. تنهایی و انزوا: مشکل اساسی تک فرزندان یکی از مشکلات مهمی که کودکان تک فرزند با آن مواجه هستند احساس تنهایی است. این کودکان از تجربه های بازی با خواهران و برادران محروم هستند و به همین دلیل از سنین پایین تر ممکن است با مشکلات اجتماعی و روانی روبه رو شوند. “آرش” پسر ۸ ساله ای که تنها فرزند خانواده است می گوید: «همیشه وقتی در مدرسه با بچه ها بازی می کنم یک حس متفاوت دارم. چون هیچ وقت تجربه بازی با خواهر یا برادر ندارم همیشه حس می کنم جدا از بقیه هستم. هیچ وقت نمی دانم که چه حس و حالی است که وقتی با خواهر یا برادر بازی می کنی دعوا …
-
سلامت و دانش
عادات غذایی اشتباه که تاثیر منفی بر سلامت روان دارند
امروز دیگر همه می دانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به ویژه نوع تغذیه فعالیت بدنی و کیفیت خواب می تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشته اید. به گزارش رویداد برتر ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل به نام «روان تغذیه – psychonutrition» مورد بررسی قرار گرفته است و شماری از روان پزشکان درباره آن کتاب هایی منتشر کرده اند. در این نوشتار به ۳ مورد اصلی که بر سلامت روان ما تاثیر منفی دارند خواهیم پرداخت. مغز و مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده رژیم های غذایی سرشار از قند و غذاهای فوق فرآوری شده به عنوان عامل چاقی مفرط ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دیابت و سرطان شناخته شده اند. اما کمتر کسی از تأثیر این غذاها بر مغز آگاه است؛ این نوع تغذیه می تواند علائم افسردگی را نیز افزایش دهد. درست برعکس آن رژیم غذایی مدیترانه ای قرار می گیرد که بر خوردن میوه ها و سبزیجات فصلی حبوبات و روغن زیتون تأکید دارد و مصرف گوشت را محدود می کند. این نوع رژیم در برابر اضطراب و افسردگی از خود …
-
استان ها
سلامت روان ناجی جوانان در برابر خطر حمله قلبی و سکته مغزی
رویداد برتر/خراسان رضوی محققان می‌گویند که افراد زیر ۴۰ سال با بیماری‌های روانی در معرض خطر بیشتر حمله قلبی یا سکته هستند؛ یکی از عوامل کلیدی، استرسی است که می‌تواند با مشکلات سلامت روان همراه باشد و بسیاری از افراد مبتلا به بیماری روانی نیز انتخاب‌های ناسالم زندگی مانند رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن را اتخاذ می‌کنند. به نقل از مدیکال نیوز تودی کسانی که در دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی خود دچار مشکلات روانی هستند تا سه برابر بیشتر در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دارند. محققان گفتند که رفتارهای سبک زندگی افزایش خطر را توضیح نمی‌دهد. آنان خاطرنشان کردند که از هر هشت نفر در سنین ۲۰ تا ۳۹ سال، یک نفر دارای نوعی بیماری روانی شامل افسردگی، اضطراب و بی‌خوابی بود. ایو کئون چوی، محقق و استاد کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی، گفت: مشکلات روانی در بزرگسالان جوان رایج بود و ارتباط قوی با سلامت قلبی عروقی داشت. چوی افزود: یافته‌ها نشان می‌دهد که این افراد باید به طور منظم معاینات سلامتی و در صورت لزوم دارو دریافت کنند تا از سکته قلبی و مغزی آنان پیشگیری شود. هرچند رفتارهای سبک زندگی، خطر زیاد قلبی عروقی را توجیه نمی‌کند اما به …
-
جامعه
لزوم افزایش سواد سلامت روان مردم در بحران کرونا
به گزارش شفاف محمد حاتمی با اشاره به اینکه روزانه بیش از 100000 خدمات روانشناختی و مشاوره ای در رابطه با اپیدمی کوید 19 در کشور ارائه می شود ، گفت: آموزش و پرورش اولین مسئله کشور است و بحث درمورد رشد اجتماعی دانش آموزان یکی از مواردی است که توسط روانشناسی مورد بررسی قرار گرفته است. سازمان سیستم. “و این مشاوره است زیرا هویت نوجوان در جامعه شکل می گیرد و ما در قبال دانش آموزان مسئولیت داریم. رئیس سیستم روانشناسی و مشاوره کشور اظهار داشت: در این شرایط ، ما سه پیشنهاد اجباری برای آموزش داریم. ابتدا کلیه دفاتر روانشناسی و مشاوره را فعال کرده و ارجاع به آنها را در آموزش نهادینه کنید. این بدان معناست که خانواده ها ، معلمان و دانش آموزان مشکلی باید به این دفاتر مراجعه کرده و از مهارت های مقابله با همکاران آماده ما استفاده کنند زیرا سواد سلامت معلمان ، دانش آموزان و خانواده ها باید افزایش یابد. “یک سال و نیم پس از اپیدمی کووند 19 ، من سلامت روان را خوب ارزیابی نمی کنم.” – او گفت. “از طریق آموزش ، ما نیاز به غربالگری برای سلامت روان داریم.” غربالگری مشخص می کند که کدام قسمت از یادگیرندگان …