مصرف شیر

سلامت و دانش

مصرف شیرهای غیر پاستوریزه کار دست‌تان می‌دهد

آفتاب نیوز: طبق اعلام موسسه ملی تحقیقات تغذیه ای و مواد غذایی ، دکتر پروین میرمیران گفت: “در حال حاضر ، این فناوری به قدری پیشرفته است که استریل کردن و همگن سازی شیر ، سلامتی شما را تضمین می کند.” “اما اولویت ما این است که شیر را سالم نگه داریم و ضمن حفظ ارزش غذایی آن ، از شیر پاستوریزه یا همگن استفاده کنیم.” مصرف شیر برای سلامتی بدن ضروری است ، اما نوشیدن شیر فاسد یا آلوده می تواند باعث بیماری های خطرناک شود. به گفته مدیر گروه تغذیه و رژیم غذایی کلینیکی ، روغن نخل نباید در محصولات لبنی استفاده شود. “البته روغنهای خوراکی برای بهبود طعم به انواع لبنیات به ویژه ماست اضافه می شوند و مصرف مکرر آن می تواند باعث مشکلات سلامتی شود.” ابزاری باشید. بنابراین ، در نشانه منشا و برچسب زدن مواد غذایی باید میزان و نوع چربی اضافه شده به آنها مشخص شود. مدیر کل تغذیه و رژیم غذایی کلینیکی بر مصرف روزانه شیر در گروه های سنی مختلف تأکید کرد و اظهار داشت: توصیه می شود کودکان حداقل روزانه دو لیوان شیر بنوشند و به کودکان دو سال یا بالاتر توصیه شود که شیر کم چرب بنوشند. و طبق …