کفش
-
ورزش
چطور بهترین کفش بسکتبال مناسب خود را انتخاب کنیم؟
چگونه کفش بسکتبال مناسب خود را تهیه کنیم؟ انتخاب یک کفش بسکتبال خوب می تواند به شدت روی عملکرد شما در زمین بازی تأثیر بگذارد. بسکتبال ورزشی است که نیاز به تحرک سریع پرش های بالا و تغییر جهت مداوم دارد بنابراین داشتن کفش مناسب نه تنها راحتی را افزایش می دهد بلکه از آسیب های احتمالی نیز جلوگیری می کند. در این مقاله به شما کمک می کنیم تا کفش بسکتبال مناسب خود را گام به گام انتخاب کنید. شناخت نیازهای خود اولین گام در انتخاب کفش بسکتبال مناسب شناخت نیازهای خودتان است. این به عوامل متعددی از جمله سبک بازی نوع پا و حتی بودجه ای که برای خرید کفش در نظر دارید بستگی دارد. سبک بازی : هر بازیکنی سبک خاصی از بازی دارد. به عنوان مثال بازیکنانی که بیشتر در حمله شرکت می کنند و نیاز به سرعت بالا دارند به کفشی نیاز دارند که سبک و انعطاف پذیر باشد. در حالی که بازیکنان دفاعی بیشتر به کفشی با پشتیبانی بیشتر از مچ پا و ثبات بالاتر نیاز دارند. نوع پا : نوع پا و طرز قرارگیری آن بر روی زمین نیز در انتخاب کفش تاثیرگذار است. برای مثال افرادی که کف پای صاف دارند بهتر …
-
جامعه
نسل Z هنگام زلزله چه وسیله ای را با خود از خانه می برد؟
یک نظرسنجی نتایج جالبی را درباره این سوال به دست آورده است، «در شرایط اضطراری که تنها چند دقیقه برای تخلیه خانه وجود دارد، شما چه چیزی را با خود خواهید برد؟» به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، مواردی که شما در ذهن خود مرور می کنید و سپس برای آنها تصمیم می گیرید در واقع نشانه خوبی هست که می تواند ابعاد پنهان شخصیت و اولویت هایتان را نشان دهد. در نظرسنجی که توسط Talker Research از 2000 آمریکایی که به طور مساوی از نسل های مختلف انتخاب شده بودند از شرکت کنندگان خواسته شد تصور کنند که فقط پنج دقیقه فرصت دارند تا خانه را به صورت اضطراری تخلیه کنند و در آن صورت اولویتشان در انتخاب یک وسیله هنگام خروج اضطراری از خانه چیست؟ در حالی که تلفن های همراه و کیف پول ها گزینه های متداول در بین افراد بود، برای نسل Z (متولد 1997-2012)، جواب ها بسیار متفاوت و عجیب بودند. اول فناوری، بعد خاطرات بر اساس این نظرسنجی، 35 درصد از نسل Z ترجیح می دهند لپ تاپ خود را در حین تخلیه با خود ببرند 35 درصد دیگر یک جفت کفش و بقیه داروهای تجویزی خود را در فهرست اولویت هایشان داشتند. …
-
رویدادها
هشدارهای پلیس فتا در آستانه بازگشایی مدارس
معاون اجتماعی پلیس فتای فراجا در آستانه شروع مدارس هشدارهایی به والدین و دانش آموزان ارائه کرد. سرگرد جواد مختاررضایی در گفت وگو با رویداد برتر با اشاره به شروع مدارس در آنلاین ماه گفت: از آنجایی که در آستانه آنلاین ماه و شروع مدارس هستیم، ممکن است عده ای سودجو قصد انجام کلاهبرداری های مختلفی را داشته باشند. به عنوان مثال کلاهبرداران می توانند اقدام به تماس یا ارسال پیامک کرده و با عناوین مختلف مانند ثبت نام مدارس، ثبت نام کتاب درسی، روپوش مدرسه و … زمینه کلاهبرداری را فراهم کنند. معاون اجتماعی پلیس فتا فراجا ادامه داد: همچنین ممکن است با عنوان جذب دانش آموزان نخبه یا کشف استعدادهای درخشان، خانواده ها را برای کلیک کردن روی لینک های آلوده خود، ترغیب کنند. رضایی گفت که سودجویان ممکن است با ارسال لینک های آلوده، به تلفن همراه افراد نفوذ کرده و اطلاعات شخصی آنان را استخراج کرده و از آنها سوءاستفاده کنند. همچنین ممکن است با به دست آوردن اطلاعات بانکی افراد، حساب هایشان را خالی کنند. وی با بیان اینکه از دادن اطلاعات شخصی خود به دیگران خودداری کنید؛ افزود: در این ایام ممکن است سایت های زیادی برای فروش لوازم التحریر به صورت اینترنتی فعال …
-
سلامت و دانش
غذا‌هایی که به بهبود گردش خون کمک می‌کنند
آفتاب‌‌نیوز : فلفل کاین به صورت تازه و یا ادویه‌ی خشک وجود دارد که باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن شده و شریان‌ها و رگ‌های خونی را تقویت می‌کند. توصیه می‌کنیم که فلفل کاین را به صورت خام در سالاد استفاده شود. پرتقال پرتقال و مرکبات دیگر سرشار از ویتامین C بوده و جریان طبیعی خون را بهبود می‌دهند. این میوه‌ها باعث تقویت جداره‌های رگ‌های خونی شده و از تشکیل پلاک‌ها خونی ناشی از جریان بد خون پیشگیری می‌کنند. شکلات سیاه کاکائو حاوی فلاوونوئید‌هایی است به طور طبیعی در گیاهان و میوه‌ها وجود دارند و به بهبود گردش خون کمک می‌کنند. نتایج پژوهشی که در Circulation Journal به چاپ رسیده است نشان می‌دهد شکلات سیاه که سرشار از فلاوونوئیدهاست بهتر از شکلات سفید که فاقد این ترکیبات هستند به گردش خون کمک می‌کنند. تخمه‌ی آفتابگردان تخمه‌ی آفتابگردان سرشار از ویتامین E می‌باشد که از تشکیل لخته‌های خونی پیشگیری می‌کند. مصرف این تخمه‌های پرخاصیت یکی از روش‌های مناسب برای بهبود جریان خون است. توجه داشته باشید که مواد غذایی سرشار از ویتامین E دیگر مانند زیتون، میوه‌های صدفی و تخمه‌ی کدو نیز همین خاصیت را دارند. ریشه‌ی زنجبیل زنجبیل شهرت زیادی در تسکین و بهبود حالت تهوع و …
-
استان ها
بجز این موارد وسیله ای دیگر برای پیاده‌روی اربعین همراه خود نبرید!
به گزارش رویداد برتر؛ با آغاز ماه صفر، عاشقان حسینی برای زیارت اربعین خود را آماده می‌کنند. برخی که چندین بار به این سفر معنوی مشرف شده‌اند، می‌دانند که باید در کوله بار سفر چه وسایلی به همراه داشته باشند. با این وجود، امسال برخی نیز برای نخستین‌بار عازم زیارت اربعین می‌شوند که در این بخش به وسایل مورد نیاز برای زیارت اربعین با توجه به وضعیت اربعین امسال که در حد یک کوله‌پشتی کوچک قابل حمل باشد، می‌پردازیم: ۱. یکی از مهم‌ترین وسایل مورد نیاز برای زیارت اربعین، کوله پشتی مناسب است. برای همین داشتن کیف سبک و استاندارد از ملزومات سفر اربعین به شمار می‌رود. ۲. گذرنامه خود را همراه داشته باشید و در حفظ و نگهداری آن کوشا باشید. ۳. یک دست لباس اضافه سبک، گشاد و خنک و تعدادی لباس زیر به همراه داشته باشید. ۴. چفیه و در صورت نیاز ملحفه در وسایل خود قرار دهید. ۵. کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید. ۶. شارژر و پاوربانک و همچنین رابط سه شاخه برق و شارژر به همراه داشته باشید. تبدیل برق از ملزوماتی است که به خاطر نوع سه‌راهی‌های عراق، حسابی به کارتان می‌آید. ۷. از دمپایی، کتونی اسپرت یا کفش مناسب پیاده‌روی استفاده کنید و به هیچ وجه کفش نو …
-
اقتصادی
دولت سازوکار بهتری برای اداره اقتصاد دارد یا بازار؟/ روایت معاون اسبق وزیر کار درباره نگاه پزشکیان به اقتصاد
به گزارش خبرگزاری رویداد برتر، حجت‌اله میرزایی در کافه‌خبر رویداد برتر اظهار داشت: آنچه که ما از گفتارهای آقای پزشکیان در دو ماه گذشته، یعنی از ابتدای کارزار انتخاباتی تا به امروز متوجه شدیم، در مواضع مختلف خود هم دیدگاه‌هایی را مطرح کردند و برخی از شواهد دیگری که می‌بینیم، به نظر می‌رسد که تمرکز اصلی ایشان بر بهبود حکمرانی است. ایشان بر بهبود شفافیت، مسوولیت‌پذیری، پاسخ‌دهی به مردم و ذینفعان و صاحبان کسب‌وکار توسط دولت، ایجاد ثبات و به حداقل رساندن بی‌ثباتی‌های سیاسی و اقتصادی در داخل، پایان‌دهی به منازعه و حل اختلافات با دستیابی به توافق‌های حداکثری در داخل تاکید دارد. آنچه که ایشان مطرح می‌کند، بسیار نزدیک به حکمرانی خوب یا بهبود حکمرانی است. یعنی به نظر می‌رسد ترکیب اصلی ایشان و تمرکزشان بر بهبود کیفیت حکمرانی است.وی افزود: شاید بتوان گفت یک دعوا یا اختلاف دیدگاه نسبتا طولانی در اقتصاد وجود داشت که با یک دوگانه‌سازی طولانی‌مدت و پردامنه، تحت عنوان دولت یا بازار می‌شناختیم؛ اینکه آیا دولت سازوکار بهتری برای اداره اقتصاد است یا بازار؟ از دهه ۱۹۹۰ به بعد، دستاورد مهم بخشی از اندیشمندان در اقتصاد، علوم سیاسی و جامعه‌شناسی این بود که مساله اصلی، دولت یا بازار نیست؛ مساله اصلی ساختار و کارکرد …
-
استان ها
این عادات باعث کمردرد می شوند
به گزارش رویداد برتر؛ کمر درد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. عادات روزانه ما نقش بسیار مهمی در بروز و شدت کمر درد دارند. در ادامه به برخی از عادت‌های رایجی که می‌توانند باعث کمر درد شوند اشاره می‌کنیم: نشستن طولانی مدت و نامناسب: نشستن طولانی مدت در یک وضعیت ثابت، به خصوص اگر وضعیت بدنی نامناسب باشد، فشار زیادی به ستون فقرات وارد می‌کند و میتواند منجر به کمردرد شود. بلند کردن اجسام سنگین به روش نادرست: بلند کردن اجسام سنگین بدون خم کردن زانوها و استفاده از عضلات پا، فشار زیادی به کمر وارد می‌کند. ورزش نکردن یا ورزش بیش از حد: عدم فعالیت بدنی کافی باعث ضعف عضلات کمر می‌شود و در مقابل، ورزش بیش از حد نیز میتواند به عضلات و مفاصل کمر آسیب برساند. خوابیدن روی تشک نامناسب: تشک خیلی نرم یا خیلی سفت میتواند باعث ایجاد فشار بر روی ستون فقرات و بروز کمر درد شود. پوشیدن کفش نامناسب: کفش‌های پاشنه بلند یا کفش‌هایی که حمایت کافی از پاها ندارند، می‌توانند به تغییر وضعیت ستون فقرات و ایجاد کمر درد منجر شوند. استرس و اضطراب: استرس و اضطراب می‌توانند باعث انقباض عضلات و …
-
اقتصادی
می‌توان به زندگی در تحریم عادت کرد؟ / میرزایی: در جزیره تحریم‌شده گویی از تن‌مان جدا می‌کنیم و به جان‌مان می‌خورانیم تا زنده بمانیم
مریم فکری – زهرا علی‌اکبری: می‌توان در تحریم زندگی کرد و زندگی در تحریم‌ها به چه شکل است؟ این سوالی است که حجت میرزایی، اقتصاددان به آن این‌گونه پاسخ می‌دهد: «یک مرگ تدریجی را در سایه تحریم‌ها داریم تجربه می‌کنیم.» او معتقد است: «ما در سایه تحریم‌ها داریم فقط فقر را روز به روز بین یک بخشی از جمعیت تقسیم می‌کنیم، اما یک بخش دیگری از جمعیت از کاسبی در قبال تحریم‌ها و دور زدن تحریم‌ها، سود می‌برند و روز به روز چاق‌تر و پولدارتر می‌شوند.» نماینده ستاد پزشکیان همچنین متذکر می‌شود: «آنچه که امروز پزشکیان و همچنین بخش بزرگی از کارشناسان و صاحب‌نظران درباره خروج عاجل از تحریم می‌گویند، تنها راهی است که امروز برای ما باقی مانده است.» به اعتقاد میرزایی، «امروز تصمیم همه حاکمیت، رفع تحریم‌هاست؛ نشانه‌های آن هم این است که از دو سال گذشته دولت سیزدهم هم به طور دائم پیگیر رفع تحریم‌ها بود.» به گفته او، «به جز یک اقلیت کوچک، اکثریت بزرگی امروز در حکومت و در مردم، خواسته اصلی‌شان رفع تحریم‌ها است.» این اقتصاددان یادآور می‌شود: «در همین ۱۰ ساله تحریم که به مردم ایران تحمیل شد، سهم ما در اقتصاد جهانی یک‌سوم شده است. یعنی ما به یک کشور بی‌اثر و …
-
استان ها
بهترین کارگاه تولیدی لباس ورزشی تهران
اسپرت شاپ تولیدی لباس ورزشی در تهران دارای طرفداران بسیاری است. این لباس ها از پارچه مرغوب تهیه شده که موجب گردیده جنس این محصول بسیار با کیفیت باشد.خاص بودن همیشه معیار شرکت تولیدی اسپرت شاپ است.اسپرت شاپ لباس های ورزشی با تنوع بالایی تولید می کند تا نیاز افراد خاص را هم برطرف کنند.با اسپرت شاپ تولید کننده مدرنترین نوع لباس ورزشی بیشتر آشنا شوید… یک لباس ورزشی زیبا میتواند روحیه و انگیزه فرد ورزشکار را بالا ببرد.لباس های ورزشی تولید آراد اسپرت از جمله لباس های خاص به حساب می آیند و بسیاری از ورزشکاران علاقه مند به این نوع لباس ها هستند.تولیدی اسپرت شاپ در تهران سعی کرده تا لباس های ورزشی را با کیفیت بسیار بالایی تولید کنند تا فرد ورزشکار از کیفیت مناسب آن بهره کافی را ببرد.لباس های ورزشی آراد اسپرت در طیف گسترده ای از مدل های روز دنیا طراحی و تولید می شوند و در بازار های داخلی و خارجی با قیمت های رقابتی عرضه گردیده است.در تهران هم به صورت حضوری و هم غیر حضوری امکان پذیر است. بهترین تولیدی لباس ورزشی آراد اسپرت بهترین تولیدکنندگان مانند آراد اسپرت انواع را در مدل های دخترانه و پسرانه در وب سایت های …
-
سلامت و دانش
گزارش تصویری| کفش‌های جدید نایک با طراحی هوش مصنوعی
به گزارش خبرگزاری رویداد برتر، نایک در نمایشگاه طراحی کاخ برونگنیارت در پاریس از کالکشن NIKE A.I.R رونمایی کرد که مخفف Athlete Imagined Revolution است. جان هوک، مدیر ارشد نوآوری NIKE، در مصاحبه‌ای به designboom گفت:« سری جدید کفش‌های ورزشی و مفهومی NIKE با چاپ سه‌بعدی مسیر آینده نایک را نشان می‌دهد. ما این پروژه را A.I.R می‌نامیم. هدف این پروژه تفکر فراتر از امروز، فراتر از پاریس ۲۰۲۴ بود. ما برای طراحی‌های خود در حال مطالعه و کار مستقیم با ورزشکاران هستیم.» جان هوک به designboom توضیح می‌دهد که تیم طراحی NIKE A.I.R شروع به استفاده از هوش مصنوعی کرده است. هوش مصنوعی میتواند به آنها اجازه تجسم کفش‌های ورزشی مفهومی آینده‌نگرانه را بدهد. جان هوک و تیم طراحی NIKE A.I.R در طول مسیر با ۱۳ ورزشکار کار کردند؛ آنها با شاکری ریچاردسون، ویکتور ویمبانیاما، آجا ویلسون، کیلیان امباپه، دینا آشر اسمیت، رای بنجامین، دیده د گروت، ارلینگ هالند، سام کر، الیود کیپچوگه، فیث کیپیگون، ژنگ کینوئن، ملاقات کردند و هریک از بازیکنان کتونی مخصوص خود را در خط تولید نایک و با استفاده از هوش مصنوعی توسعه دادند. منبع: designboom Faith Kipyegon Kylian Mbappé Zheng Qinwen Eliud Kipchoge Rai Benjamin Victor Wembanyama A’ja Wilson Vinicius Jr. Dina Asher-Smith …