سبک زندگی
جدیدترین <strong>اخبار مرتبط با سبک زندگی</strong> در این سایت برای شما ارائه شده است میتوانید لیست مطالب <strong>سبک زندگی</strong> را مشاهده نمایید.
-
استان ها
برگزاری دومین کنگره شهدا در خراسان شمالی سبب ترویج روحیه ایثار در جامعه می شود
رویداد برتر/خراسان شمالی استاندار خراسان شمالی با اشاره به ضرورت بستر سازی لازم برای برگزاری کنگره سه هزار شهید استان، گفت: برگزاری کنگره شهدا تنها برای بزرگداشت شهیدان نیست، بلکه حرکتی به منظور انتقال سیره و منش شهدا است، تا از این طریق روحیه ایثار و سلحشوری و امید در جامعه را بیش از پیش تقویت کنیم. محمدرضاحسین‌نژاد در ستاد دومین کنگره سه هزار شهید استان که ۲۵ آذر ماه برگزار شد، با بیان اینکه همواره باید یاد و راه شهیدان والامقام پاس داشته شود و پیام شهدا منتقل شود، افزود: این حرکت باید به فرآیندی مستمر و همیشگی برای زنده نگه داشتن یاد شهیدان تبدیل شده و هیچگاه نباید متوقف شود. وی برپایی کنگره‌های شهدا را حرکتی ارزشمند و امیدآفرین دانست و توصیه کرد: ترویج فرهنگ و روحیه ایثار و شهادت در جامعه و تبیین آن بین مردم و به ویژه نسل جوان صورت بگیرد. استاندار خراسان شمالی گفت: چنانکه شاهد جلوه های روحیه ایثار و شهادت طلبی در دوران هشت سال دفاع مقدس بودیم، اکنون نیز زنده نگه داشتن و تقویت این روحیه سبب ایستادگی در برابر تهدیدات دشمن و کاهش بسیاری از آسیب های اجتماعی خواهد شد. وی بر بستر سازی برگزاری کنگره شهدا با شور و …
-
سلامت و دانش
علت درد کف پا چیست؟
افراد بسیاری ممکن است دچار درد کف پا شوند؛ بنابراین، می‌توان آن را دردی رایج محسوب کرد. مهم نیست در کدام بخش از کف پا احساس درد می‌کنید، هر بار که پای خود را بر زمین می‌گذارید، این درد می‌تواند زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. در این مطلب به دلایل متداول درد کف پا خواهیم پرداخت و به شما خواهیم گفت کدام پزشک می‌تواند در درمان این درد به شما کمک کند. 24 درد کف پا نشانه چیست؟ برای اینکه بدانید درد کف پا نشانه چیست، ابتدا باید به دنبال دلیل ایجاد درد در کف پا بگردید. گاهی درد نشانه بیماری‌های بخش‌های دیگر بدن است. برای مثال، اگر داشته باشید، با درد کف پا و کمر روبرو خواهید شد. گاهی درد به بخش‌های دیگر بدن ارتباطی ندارد و خود پا دچار مشکلات مختلفی مانند عفونت، آسیب یا بیماری‌های دیگر شده است. علائم درد کف پا درد، تورم، کبودی، درد ناگهانی، سوزش و دشواری در بلند کردن پا از روی زمین از علائم درد کف پا به شمار می‌روند. این علائم هنگامی که شروع به راه رفتن می‌کنید، بدتر می‌شوند. همچنین زمانی که استراحت می‌کنید، شدت علائم کمتر میشود. گاهی ممکن است احساس کنید سنگی کوچک زیر کف پا …
-
سلامت و دانش
عوارض برداشتن چربی شکم با لیزر
لیزر لیپولیز یکی از انواع جراحی زیبایی است. در این نوع جراحی از نیروی لیزر برای تغییر در شکل و ظاهر بدن استفاده می کنند. انواع دیگری از لیپولیز هستند که شامل تزریق یا موج درمانی می شود اما لیزر لیپولیز شایع ترین تکنیک است. لیپولیز ذخایر کوچک چربی در قسمت های خاصی از بدن را هدف قرار می دهد. اگر بافت چربی روی شکم، ران ها، پاها یا باسن قرار دارد پس گزینه مناسبی برای لیزر لیپولیز هستید. این نوع عمل برای افرادی که چاق هستند یا قصد سزارین بعد از ابدومینوپلاستی دارید توصیه نمی شود. اگر تمایل به انجام لیزر لیپولیز دارید قبل از هر کاری باید درباره اهدافتان با یک جراح زیبایی صبحت کنید. پزشک و جراح زیبایی می تواند کاملا مزایا و هرگونه عوارضی که این عمل ممکن است برایتان داشته باشد را در ابتدا برایتان شرح دهد. لیزر لیپولیز چیست؟ لیزر لیپوزیز یک جراحی با حداقل حالت تهاجمی است که با استفاده از گرمای لیزر در طول موج های مختلف برای آب کردن چربی بدنی استفاده می کند. این فرآیند با لیپوساکشن متفاوت است چون در لیپوساکشن چربی با استفاده از دستگاه مکنده کشیده می شود. مقایسه لیزر لیپولیز با دیگر روش های حذف چربی …
-
سلامت و دانش
آزمایش هموگلوبین و مقدار نرمال hb در آزمایش خون
آزمایش هموگلوبین خون (Hgb) بخشی از آزمایش شمارش کامل خون CBC است که میزان هموگلوبین خون شما را اندازه‌گیری می‌کند. هموگلوبین یک نوع پروتئین در گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را به اندام‌ها و بافت‌های بدن می‌برد و دی اکسید کربن را از اندام‌ها و بافت‌ها به ریه‌ها بازمی‌گرداند. جهت اطلاعات بیشتر از وجود hb در آزمایش خون همراه ما باشید. اگر آزمایش هموگلوبین نشان داد که سطح هموگلوبین شما کمتر از حد طبیعی است، به این معنی است که تعداد گلبول‌های قرمز خون پایین است (به این وضعیت کم خونی می‌گویند). کم خونی می‌تواند علل مختلفی داشته باشد، از جمله این موارد می‌توان به کمبود ویتامین، خونریزی و بیماری‌های مزمن اشاره کرد. برای کشف دلیل کمبود هموگلوبین خود میتوانید آزمایشات لازم را انجام دهید و نتیجه آزمون را به صورت آنلاین با پزشکان دکترتو تحلیل کنید. معنی هموگلوبین در آزمایش خون چیست؟ (hemoglobin در آزمایش خون) معنی hb در آزمایش خون به معنای هموگلوبین خون است. هموگلوبین پروتئینی در گلبول‌های قرمز شما است که اکسیژن را از ریه‌ها به بقیه اندام‌های بدن می‌رساند. اگر سطح هموگلوبین شما غیرطبیعی است، ممکن است نشانه‌ای از اختلال خونی باشد. Hgb یا هموگلوبین حاوی مقداری آهن است که وظیفه حمل اکسیژن خون …
-
ورزش
گفتمان‌های فعال در حوزه زیست جنسی کشور
یادداشت؛ فراگیرشدن الگوی سیال و ناپایدار روابط دختر و پسر، رفتار‌های نامتعارف جنسی ایرانیان در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی و … همگی نشان از زیست جهان جنسی بحرانی جامعه ایران دارد. گروه دین و آیین خبرگزاری علم و فناوری آنا ـ ابوالفضل اقبالی پژوهشگر مطالعات جنسیت و خانواده: یکی از مختصات جامعه مدرن، جنسی‌شدن زیست جهان افراد است. گسترش عناصر و دلالت های جنسی در ساحت نمادین فرهنگ و وجوه عینی سبک زندگی انسان امروزی از جمله نشانه‌های چنین واقعیتی است. در جامعه ایران نیز همین شرایط وجود دارد. تبلیغات، معماری، رسانه، فضای مجازی، پوشش جنسی زنان و… از جمله عناصر جنسی در ساحت نمادین و عینی فرهنگ و سبک زندگی ایرانی محسوب میشود. به عنوان مثال در بحث پوشش زنان، براساس پژوهشی که مرکز افکارسنجی دانشجویان (ایسپا) در سال ۱۳۹۳ انجام داده است، وضعیت آرایش زنان در جامعه در سال ۱۳۹۲ نسبت به سال ۱۳۸۸ بیش از ۱۰% افزایش یافته است؛ و نیز براساس پژوهش شورای فرهنگ عمومی کشور که در تابستان سال ۱۳۹۲ انجام شده است در بین سال‌های ۱۳۸۶ تا ۱۳۹۲ علاوه بر تغییر الگوی استفاده از چادر، تعداد زنان چادری نیز حدود ۲۰% کاهش یافته‌اند. این ارقام هنگامی نشان از وضع نامطلوب پوشش زنان در …
-
سلامت و دانش
۷ علت احساس تشنگی مکرر
بدن شما زمانی کم آب میشود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می‌رود. به گزارش رویداد برتر، کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است. آب عملکردهای مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت‌های بدن محسوب میشود و بسیاری از مواد حل‌شده در آن برای کارهای سلول در دسترس قرار می‌گیرند و معمولا در تمام واکنش‌های بدن مورد نیاز است. همچنین برای اعمال فیزیولوژیک مثل هضم، جذب و دفع مواد نیز عاملی ضروری است، آب در ساختمان و عملکرد سیستم گردش خون نقش دارد و حفظ ثبات فیزیکی و شیمیایی مایعات خارج و داخل سلولی نقش دیگر آب در بدن است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد. هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر میشود شامل موارد زیر است: _ رژیم غذایی پرنمک: زمانی که شما نمک بیشتری از رژیم غذایی دریافت می‌کنید، ادرار کمتری …
-
خبرهای کلی
سوالات متداول در رابطه با خرید ملک در امارات
اخذ اقامت امارات با خرید ملک در دبی در قسمت اول از این مطلب مدیر فروش شرکت گلف گیت، به ۴ سوال رایج خریداران در خصوص اخذ اقامت امارات با خرید ملک به‌صورت کلی پاسخ داده است. این سوالات عبارتند از: حداقل هزینه لازم برای اخذ ویزای امارات به‌ازای هر شخص با خرید ملک چقدر است؟ آیا هزینه‌ای که برای خرید ملک پرداخت میشود، شامل هزینه اخذ اقامت امارات هم میشود؟ کار پیگیری اخذ اقامت به‌عهده آژانس است یا فرد؟ مدت زمان اعتبار این اقامت چقدر خواهد بود؟ پاسخ: شرایط اخذ اقامت امارات در دبی از طریق خرید ملک می‌تواند بسته به شرایط سرمایه‌گذاری و خریدار متفاوت باشد. افراد می‌توانند با سرمایه‌گذاری جهت خرید ملک در دبی دو نوع اقامت طولانی‌مدت دریافت کنند: پرداخت حداقل ۱ میلیون درهم جهت اخذ اقامت ۳ ساله امارات برای یک نفر پرداخت مبلغ بیش از ۵ میلیون درهم جهت اخذ اقامت ۵ ساله امارات برای یک نفر مسئله دیگری که در خصوص اخذ اقامت امارات و خرید ملک در دبی باید به آن دقت داشت، جدا بودن این دو موضوع از یکدیگر است، بنابراین یک مشاور املاک تنها وظیفه تسهیل، مشاوره و انجام کارهای ملک را بر عهده دارد و پس از تحویل کلید …
-
خبرهای کلی
قهوه جینسینگ برای زود انزالی
بسیار موثر شناخته شده و افرادی زیادی از قهوه فوری سوپریم برای استفاده کرده و نتیجه گرفته اند. قهوه سوپریم دکتر بیز برای زود انزالی در این مطلب می خواهیم راجع به خواص و ویژگی های قهوه فوری سوپریم همراه با پودر قارچ گانودرما و جینسینگ دکتر بیز برای اطلاعاتی را در اختیارتان بگذاریم تا شما نیز با این محصول و کالا آشنا شوید. با توجه به فروش بالای این قهوه احتمالا شما نیز کنجکاو به دانستن کارایی این محصول می باشید. پس پیشنهاد می کنیم که در ادامه همراه ما باشید تا در این باره اطلاعات مفیدی را کسب نمایید. خواص قهوه دکتر بیز برای زود انزالی چیست؟ بیشتر خواص بسیار پرطرفدار به خاطر قارچ گانودرمایی می باشد که درون این محصول به کار رفته است. بیشترین خواص جانبی این نوع قهوه مربوط به عضله سازی و چربی سوزی این عضله می باشد و همچنین افزایش تحرک اسپرم سازی برای درمان ناباروری مردان از دیگر خواص این قهوه نام برده شده است. در پی مصرف آن برای ورزشکاران افزایش قدرت جسمی در پی خواهد خواهد داشت. به علاوه آن، افرادی که بیماری پارکینسون و بیماری های مختلف ریوی دارند، با مصرف این محصول می توانند تا حد چشمگیری بهبود …
-
سلامت و دانش
پروتئین وی خوبه یا گینر؟
با توجه به محبوب شدن بیش از پیش باشگاه‌های بدنسازی در سال‌های اخیر استفاده از مکمل‌های ورزشی نیز به سرعت طرفداران زیادی از آن خود کرده است. اما مهم است که بدانید استفاده از این مکمل‌ها بدون آنکه تاثیرات و ویژگی‌هایشان را بدانید، نه تنها شما را به اثر دلخواهتان نمی‌رساند بلکه احتمال دور شدن از هدفتان را نیز افزایش می‌دهند. برای مثال بسیاری افراد بدون آنکه درباره تفاوت پروتئین وی و گینر بدانند، یکی از این دو را به عنوان مکمل انتخاب می‌کنند. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی بر این است که با اقتباس از پژوهش‌های علمی دو نوع از محبوب ترین یعنی پروتئین وی و گینر را با یکدیگر مقایسه کنیم. آنچه در این مقاله می خوانیم با توجه به اینکه هر کدام از ما اهداف مختلفی برای انجام فعالیت‌های ورزشی دنبال می‌کنیم، انتخاب مکمل‌های مطابق با هدف در اولویت قرار دارد. بنابراین در اینجا ابتدا ویژگی این دو مکمل را به صورت جداگانه توضیح خواهیم داد و سپس تفاوت آنها را برخواهیم شمرد. پس از آن شما تفاوت پروتئین وی و گینر را درخواهید یافت: پروتئین وی چیست ؟ ؟ whey به زبان ساده یکی از محصولات ثانویه تولید شده از صنعت …
-
سلامت و دانش
تاثیر عدم تحرک بر سلامت مفاصل
سلامت مفاصل از اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا مفاصل برای حرکت و عملکرد صحیح بدن بسیار حیاتی هستند. با افزایش روزافزون جمعیتی که به سبب شیوع سبک زندگی نامناسب و فعالیت بدنی ناکافی دچار مشکلات مفصلی می شوند، تأثیر عدم تحرک بر سلامت مفاصل بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله، تأثیر عدم تحرک بر سلامت مفاصل و اهمیت فعالیت بدنی در حفظ سلامت مفاصل بررسی می شود. از بین رفتن قدرت جسمانی: عدم تحرک و فعالیت بدنی منجر به اتلاف عضلات، کاهش قدرت عضلانی و انعطاف پذیری، و کاهش چرخهٔ خونرسانی به مفاصل می شود. این موارد منجر به ضعف عضلات حول مفاصل و کاهش استحکام و پایداری آنها می گردد. عدم تحرک همچنین می تواند منجر به افزایش تورم، درد و التهاب در مفاصل شود. افزایش ریسک بیماری های مفصلی: عدم تحرک بر سلامت مفاصل باعث افزایش ریسک بروز بیماری های مفصلی می شود. فعالیت بدنی ناکافی می تواند منجر به بروز بیماری های مانند آرتروز، روماتوئید آرتریت، و سایر اختلالات مفصلی شود. درواقع، فعالیت بدنی منظم و مناسب، عاملی اساسی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های مفصلی است. حفظ قدرت و انعطاف مفاصل: فعالیت بدنی منظم و تحرک مناسب می تواند به حفظ قدرت …