آسیب دیدگی
جدیدترین <strong>اخبار مرتبط با آسیب دیدگی</strong> در این سایت برای شما ارائه شده است میتوانید لیست مطالب <strong>آسیب دیدگی</strong> را مشاهده نمایید.
-
سلامت و دانش
برای تقویت چشم از این غذا‌ها غافل نشوید
آفتاب‌‌نیوز : طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا (AAO)، همان رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن شما مفید است به سلامت چشمان شما نیز کمک می‌کند. این آکادمی همچنین در مورد غذا‌های سالم برای بینایی و نحوه ایجاد یک رژیم غذایی غنی از آنها نیز توصیه‌هایی ارائه می‌دهد. دکتر «ربکا تیلور»، یک چشم پزشک در مقاله‌ای در وب سایت آکادمی چشم پزشکی آمریکا گفت: برخی مواد مغذی به طور کلی چشم را سالم نگه می‌دارند و برخی از آنها خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی را کاهش می‌دهند. چشمان شما برای دریافت اکسیژن و مواد مغذی به شریان‌های کوچک متکی است، مشابه آنچه که قلب شما به شریان‌های بسیار بزرگتر متکی است؛ بنابراین رژیم غذایی کم چربی و غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل برای آنها مفید است. آکادمی چشم پزشکی آمریکا پیشنهاد می‌کند سبزیجات و میوه‌های نارنجی رنگ حاوی ویتامین A را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این ماده مغذی به شبکیه چشم شما آنچه را که برای کمک به تبدیل پرتو‌های نور به تصویر نیاز دارد، می‌دهد و به مرطوب ماندن چشم نیز کمک می‌کند. تیلور اشاره کرد که هویج منبع شناخته شده‌ای از ویتامین A است، اما سیب زمینی شیرین ویتامین A بیشتری …
-
اقتصادی
چه وسایلی برای بسته بندی باید تهیه کنیم؟
آشنایی با لوازم بسته بندی لوازم بسته بندی یکی از مهم ترین و ضروری ترین لوازم برای بسته بندی وسایل در زمان اسباب کشی وسایل است. در واقع با این لوازم می توان انواع اثاثیه منزل مثل ظروف شکستنی، وسایل تزئینی، انواع لباس، مبلمان و انواع کمد و بوفه و تخت خواب را به راحتی بسته بندی و جابه جا کرد. از مهم ترین لوازم بسته بندی وسایل منزل می توان به انواع کارتن حمل بار، کارتن رگال دار برای بسته بندی لباس، انواع بابل رپ یا ضد ضربه ها، استرچ رپ یا سلفون و پلاستیک های حباب دار و چسب پهن و برچسب و لیبل و … اشاره نمود. جهت آگاهی از شماره تلفن باربری در فردیس کرج روی لینک ضربه بزنید. استفاده از این لوازم سبب سهولت در بسته بندی وسایل و جا به جایی آن ها می شود. لذا علاوه بر تهیه کارتن حمل بار بهتر است که سایر لوازم بسته بندی مثل چسب پهن و لیبل و پلاستیک حبابدار و کاور زیپدار و … را تهیه کنید که این کار موجب می شود بتوان تمام اثاثیه منزل و ادارات را در سادگی کامل بسته بندی کرد و بدون آسیب دیدگی به مقصد رساند. هر کدام از …
-
کسب و کار برتر
اهمیت کفش فوتسال اورجینال
در بازی فوتسال و فوتبال داخلی، کفش‌های استفاده شده با کفش‌های فوتبال معمولی تفاوت‌های زیادی دارند. اصلی‌ترین تفاوت بین آنها در کفی آنها است؛ در حالی که کفش‌های فوتبال دارای میخهای مخصوص هستند، کفش‌های فوتسال بدون میخ بوده و دارای جنسی از لاستیک مقاوم هستند. دلیل این تفاوت چشمگیر در نوع کف کفش‌ها، با محل بازی آنها مرتبط است؛ زیرا فوتبال بر روی چمن بازی می‌شود، در حالی که فوتسال و فوتبال داخلی بر روی زمین‌های سخت یا مصنوعی اجرا می‌شوند. 4 ویژگی مهم یک کفش فوتسال ؛ نقش مهم در بازی برتر 7 نکات قبل از انتخاب کفش‌های فوتسال: قبل از ورود به جزئیات ویژگی‌های کفش‌های فوتسال، می‌بایست به نکات مهمی که در انتخاب کفش‌های مناسب باید در نظر گرفت، پرداخت. نوع سطح بازی: همان‌طور که پیش‌تر اشاره شد، فوتسال و فوتبال داخلی می‌توانند بر روی زمین‌های سخت اجرا شوند که سطح آنها شباهت‌های زیادی به زمین‌های بسکتبال یا باشگاه دارد. همچنین، فوتبال داخلی ممکن است بر روی مصنوعی اجرا شود. موقعیت و سبک بازی: بسته به موقعیت شما در تیم، آیا بازیکن حمله‌ای هستید یا بازیکن دفاعی، ممکن است بخواهید مدل‌های مختلفی را در نظر بگیرید که بهتر با نیازهای شما سازگار باشند. دروازه‌بان‌ها نیازهای متفاوتی نسبت به …
-
خبرهای کلی
علائم خرابی آی سی شارژ گوشی
تمام دستگاه های الکترونیکی که با برق کار می کنند دارای برد هستند که به آن ها مادربرد گفته می‌شود؛ روی این بردها تمام قطعات لازم برای کار کردن یک دستگاه چیینده می‌شود، لای بردها سیم‌های بسیار باریکی کشیده شده که با چشم دیده نمی‌شوند و همین سیم‌ها باعث می‌شوند یک برد تبدیل به مغز اصلی یک محصول الکترونیکی شود. حالا اگر به این بردها آسیبی برسد، قطعا آن محصول به درستی کار نخواهد کرد و به‌جز تعمیر یا عوض شدن راه دیگری ندارد؛ روی مادربرد قطعات بسیار زیاد و ریزی و درشتی وجود دارند که هرکدام از آن ها مسئول اجرای یک دستور هستند و هیچ قطعه‌ای بی‌دلیل روی مادربرد جای نمی‌گیرد. یکی از مهم‌ترین قطعات روی مادربرد، آی سی ها هستند که نقش پررنگی در درست به انجام رسیدن وظایف برخی از قطعات دارند. دنیای ic و مدارها به‌طور کلی جهان بزرگی هستند که به‌تنهایی تخصص جدایی محسوب می‌شود، به‌همین دلیل در این مطلب سعی میکنیم به طور مختصر توضیح دهیم که ic گوشی چیست و اصلا کار آی سی گوشی چیست و علائم خرابی آی سی گوشی و نحوه تعمیر آن را به شما آموزش می‌دهیم. لیست قیمت موبایل را هر روز در سایت تکنولایف ببنید: آی …
-
سلامت و دانش
پارگی گوش و خطر مرگ با نگه داشتن عطسه در کمین شماست
آفتاب‌‌نیوز : وقتی چیزی را در بینی خود احساس کنید که نباید در آنجا باشد، باعث ایجاد عطسه می‌شود. آن چیز می‌تواند شامل باکتری، خاک، گرد و غبار، گرده یا دود باشد. عطسه به شما کمک می‌کند تا از ابتلا به بیماری یا انواع مختلفی آسیب دیدگی که ممکن است به بینی شما وارد شود، جلوگیری شود. دانشمندان می‌گویند که عطسه کردن در تنظیم مجدد بینی به حالت عادی کمک می‌کند. از این رو تحقیقات نشان می‌دهد سرکوب عطسه می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد و گاه باعث عوارض جدی می‌شود. عطسه فعالیتی پرانرژی است: یک عطسه می‌تواند قطرات مخاط را از بینی با سرعت ۱۶۰ کیلومتر در ساعت بیرون بریزد! هنگام عطسه، بدن در سیستم تنفسی فشار ایجاد می‌کند. این سیستم شامل سینوس ها، حفره بینی و بخش پایینی گلو و ریه‌های شما است. نگه داشتن عطسه باعث افزایش فشار در سیستم تنفسی به میزان حدود ۵ تا ۲۴ برابر می‌شود که ناشی از خود عطسه است. کارشناسان می‌گویند: نگه داشتن این فشار اضافی در داخل بدن می‌تواند باعث صدمات احتمالی شود، که می‌تواند جدی باشد. برخی از این آسیب‌ها عبارتند از: پاره شدن پرده گوش وقتی فشار زیادی را که در سیستم تنفسی شما ایجاد می‌شود قبل از عطسه …
-
خبرهای کلی
پیچ و رولپلاک سنگ نما با طناب
پیچ و رولپلاک نما پیچ رولپلاک سنگ نما پیچ کردن نما ، رنگ آمیزی نما ، ، کار در ارتفاع بدون داربست و نورپردازی نما جز فعالیت های هلدینک برادران بهمنی می باشد. پیچ رولپلاک سنگ ساختمان کاملا توافقی بوده . بسته به نوع جنس سنگ نما ،ابعاد سنگ و چگونگی فرآوری سنگ نما ،نوع کارگزاری سنگ . همچنین روش اجرای رولپلاک نما ساختمان و مهترین مسئله جنس دیوار که سنگ بر روی آن قرار گرفته. نوع مصالح مصرفی متفاوت می باشد و هر کدام از این موارد اشاره شده کاملا در نرخ و قیمت کار در ارتفاع متفاوت می باشد. پیچ رولپلاک نما با طناب پیچ رولپلاک نمای سنگی ساختمان امروزه محکم کاری نما یک ساختمان در تمام دنیا امری ضرروی و غیر قابل دوری کردن است که ممکن است درمراحل همان ابتدایی نصب نمای ساختمان نوساز انجام شود. و یا می توان ازآن در ترمیم سنگ نمای ساختمان شکسته و یا افتاده برای بهتر و زیباترشدن نما استفاده کرد. محکم کاری نما استفاده از پیچ رولپلاک نما ساختمان با طناب به ایمنی نمای ساختمان ها کمک می کند و موثرترین روشی است که سنگ نما ، سرامیک نما و دیگر نماهای دیگر را می توان محکم و ثابت کرد. در بیشتر نمای …
-
خبرهای کلی
کفپوش تاتامی؛انواع کفپوش های فومی ورزشی و مهدکودک کدامند؟
تاتامی چیست؟ تاتامی نوعی از کفپوش فومی لاستیکی یا همان فوم فشرده سخت است که برای پوشاندن سطوح سخت و ایجاد محدوده ای نرم و بی خطر در فضاهای ورزشی و محیط بازی کودکان استفاده فراوانی دارد. کفپوش تاتامی به اصطلاح تاتمی، تشک ورزشی یا کفپوش فومی پازلی نیز نامیده می شود. جنس کفپوش تاتامی از فوم eva و ساير تركيبات پلیمری می باشد. از تاتامی جهت انجام فعالیت های ورزشی، بازی کودکان یا سایر فعالیت ها نیز استفاده می شود. ما در کارخانه بافوم کفپوش تاتامی را در ضخامت ها و رنگ بندی های مختلف تولید میکنیم. اگر به دنبال خرید تاتامی از کارخانه تولید کننده با قیمت مناسب و کیفیت منحصر به فرد هستید با مشاورین ما تماس بگیرید. اگر دنبال یک کفپوش ورزشی و هنرهای رزمی می گردید که چند کاره باشد و بتوانید از آن هم با کفش ورزشی و هم با پای برهنه در تمرین ها یا مسابقات استفاده کنید، ما به شما تشک تاتامی را پیشنهاد می کنیم. این تشک های تاتامی به هم متصل فومی آن قدر استحکام دارند که بتوانید از آن ها برای ورزش های معمولی استفاده کنید و با با کفش های ورزشی و مبارزه ای بر روی آن ها …
-
رویدادها
چالش خطرناک تخم‌مرغ در تیک‌تاک
چالش تیک تاکی تخم‌مرغ برای کودکان خطرناک است؟ آفتاب‌‌نیوز : یک چالش مشکل آفرین جدید در تیک تاک با هشتگ #eggprank محبوبیت زیادی کسب کرده و بیش از ۷۶۰ میلیون بازدید داشته است. در این سبک از ویدئو‌ها والدین از خود فیلمبرداری کرده و تخم مرغ خام را روی سر فرزندان شان می‌شکنند. این کار ممکن است در ظاهر سرگرم کننده به نظر برسد، اما کارشناسان در مورد آسیب‌های احتمالی ناشی از آن برای سر و بروز عفونت هشدار می‌دهند. به گزارش یدیعوت آحرونوت، در این نوع ویدئو‌ها والدین و فرزندان خردسالشان در آشپزخانه هستند. مادر یا پدر یک تخم مرغ کامل و تازه را برمی دارند و به کودک اطلاع می‌دهند که قرار است آن را بشکنند، اما به جای آن که این کار را روی پیشخوان، در تابه یا در یک کاسه انجام دهند تخم مرغ را با کوبیدن به سر فرزندشان می‌شکنند. واکنش کودکان به این عمل بسیار متفاوت است. بسیاری از آنان گیج یا شوکه شدند و یا گریه می‌کنند. در برخی از ویدئو‌ها کودک در حال فاصله گرفتن از موقعیت است و در برخی دیگر او نیز با کوبیدن تخم مرغ به سر والدین اش تلافی می‌کند. برخی ممکن است این را نوعی شوخی بدانند، …
-
خبرهای کلی
صندلی نماز تعداد بالا از کجا بخرم ؟
صندلی نماز یکی از اقلام مهم برای افرادی است که به دلیل مشکلات جسمی نمی توانند این فریضه را به راحتی به جا بگذارند. امروزه برای راحتی این اشخاص میز و صندلی نماز به بازار عرضه شده است که افراد می توانند با استفاده از آنها بدون آنکه بر روی بدن فشار مازاد وارد شود، اقدام به اقامه نماز نمایند. اما از آنجا که انواع مدل صندلی نماز در بازار وجود دارد و ویژگی های آنان نیز با یکدیگر متفاوت است؛ در این قصد داریم تا برخی نکات مهم و کاربردی برای خرید این وسیله مفید را در اختیارتان قرار دهیم. پیشنهاد مطالعه: هر آنچه که باید در خصوص خرید صندلی نماز ارزان و باکیفیت بدانید امروزه می توانید صندلی های نماز را به صورت تکی یا به همراه میز در بازار مشاهده نمایید. باید در نظر داشته باشید که از لحاظ ظاهری این مورد بسیار شبیه به میزهای تحریر معمولی می باشند اما با هدف کمک به نمازگزاران مورد استفاده قرار می گیرند. شما می توانید به راحتی جانماز خود را بر روی آن پهن نمایید یا مهر و کتاب قرآن یا موارد دیگر را بر روی آن بگذارید بدون آنکه آنها به زمین بیفتند. اما باید در نظر …
-
جامعه
دو عامل مخرب ورزش حرفه‌ای زنان مشخص شدند
اختلال در رفتارهای غذایی و عملکرد قاعدگی می‌تواند شغل ورزشکاران زن را به خطر بیندازد. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، یک مطالعه اخیر از دانشکده علوم ورزش و سلامت در دانشگاه Jyväskylä (فنلاند) نشان می‌دهد که اختلالات در رفتارهای غذایی، دوران ورزشی کوتاه‌تری را در میان زنان دارای پیش‌زمینه ورزشی رقابتی در ورزش‌های استقامتی پیش‌بینی می‌کند. سایت «medicalxpress» نوشت: زنانی که گزارش دادند سه یا بیشتر قاعدگی متوالی را به هر دلیلی غیر از بارداری یا استفاده از دارو‌های ضد بارداری هورمونی در طول دوران ورزشی خود از دست داده‌اند، احتمال بیشتری داشت که گزارش دهند که آسیب‌ها باعث اختلال در کارشان شده است. آنها همچنین به دلیل آسیب دیدگی بیشتر از سایر زنان به فعالیت ورزشی خود پایان دادند. ورزشکاران زمان قابل توجهی را صرف بهبود عملکرد می‌کنند. با این حال، آسیب‌های مربوط به ورزش در ورزشکاران رایج است. صدمات می‌توانند از بهبود عملکرد یا حتی کاهش عملکرد جلوگیری کنند. در برخی موارد، آسیب‌دیدگی نیز می‌تواند منجر به خاتمه یک حرفه ورزشی شود. مطالعات قبلی نشان داده‌اند که اختلال در الگوی غذا خوردن و تصویر بدن نیز می‌تواند بر رشد ورزشی تأثیر منفی بگذارد. علاوه بر این، ورزشکاران زن ممکن است با اختلالات قاعدگی خود …