سیب زمینی
جدیدترین <strong>اخبار مرتبط با سیب زمینی</strong> در این سایت برای شما ارائه شده است میتوانید لیست مطالب <strong>سیب زمینی</strong> را مشاهده نمایید.
-
رویدادها
چطور کوکو شیرین مشهدی درست کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : طرز تهیه کوکو شیرین مشهدی هم تا حدودی شبیه کوکو شیرین قزوین است. این غذای مشهدی نونی و بدون گوشت، طعم متفاوتی دارد و ظرف یک ساعت آماده می‌شود. با ما در این مقاله همراه باشید تا روش پخت کوکو شیرین خراسان با شهد مخصوص آن را به شما آموزش بدهیم. مواد لازم برای تهیه کوکو شیرین مشهدی (برای ۶ نفر) سیب زمینی: ۶ عدد تخم مرغ: ۶ عدد شکر: ۲ قاشق غذاخوری زعفران (دم کرده غلیظ): ۱ قاشق غذاخوری پودر هل: ۱ قاشق چای‌خوری وانیل: نصف قاشق چای‌خوری روغن سرخ کردنی: به مقدار کافی کره: ۵۰ گرم زرشک، خلال پسته و خلال بادام: برای تزیین کوکو شیرین مشهدی نان: برای سرو کوکو شیرین مشهدی مواد لازم برای تهیه شربت (شهد) کوکو شیرین مشهدی شکر: ۲ لیوان فرانسوی دسته‌دار آب: ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار جوهر لیمو: ۱ قاشق چای‌خوری زعفران (دم کرده غلیظ): ۱ قاشق غذاخوری گلاب: ۱/۳ لیوان فرانسوی دسته‌دار مدت زمان لازم برای تهیه شربت کوکو شیرین و آماده‌سازی مواد اولیه: ۳۰ دقیقه مدت زمان لازم برای پخت کوکو شیرین مشهدی: ۱ ساعت مراحل طرز تهیه کوکو شیرین مشهدی طرز تهیه کوکو شیرین مشهدی درست مثل طرز تهیه کوکو شیرین قزوین هم با فر و هم …
-
خبرهای کلی
برای زیبایی پوست چیکار کنیم؟
از آنجایی که پوست صورت یکی از اعضای بدن است که همیشه در معرض هوای سرد و گرم یا نور خورشید قرار دارد و بسیار ظریف و آسیب پذیر است، توجه به سلامت و بهداشت آن بسیار مهم است. 10 باید و نباید برای زیبایی پوست 1. قانون طلایی: مهم: مطمئن شوید که همیشه قبل از رفتن به رختخواب آرایش خود را پاک کنید. پوست نیاز به تنفس دارد و از مسدود شدن منافذ آرایشی جلوگیری می کند. برای پاک کردن آرایش و آلودگی، روغن زیتون را به یک پد پنبه ای اضافه کنید و روغن را روی صورت خود ماساژ دهید. انجام ندهید: لایه برداری را فراموش کنید. حداقل یک یا دو بار در هفته پوست خود را لایه برداری کنید تا لایه های پوست مرده از بین برود. اطمینان حاصل کنید که پوست شما سالم تر و روشن تر می شود، همچنین می توانید از پودر گردو و ماسک ماست برای شفافیت پوست استفاده کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب یک راه عالی برای زیباتر جلوه دادن پوست است 2. نور خورشید و پوست: شما باید: از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنید که هم اشعه های UVA و هم UVB را مسدود می کند …
-
اقتصادی
راهکارهایی برای ضد بخار کردن شیشه ماشین، رانندگی امن در هوای سرد و مرطوب!
فصل پاییز و زمستان، فصلی پر از بارش، مه و رطوبت هوا است که می‌تواند رانندگی را به چالشی جدی تبدیل کند. بخار شدن شیشه‌های ماشین یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که در این فصل با آن مواجه می‌شویم. بخار شیشه دید راننده را محدود می‌کند و می‌تواند منجر به تصادفات خطرناکی شود. در این مقاله، به بررسی راهکارهایی برای ضد بخار کردن شیشه ماشین و رانندگی امن در هوای سرد و مرطوب می‌پردازیم. با رعایت این نکات، میتوانید در هر شرایطی دید خود را حفظ کرده و رانندگی ایمن و لذت‌بخشی را تجربه کنید. 1. روشن کردن سیستم تهویه مطبوع: یکی از ساده‌ترین و موثرترین راهکارها برای ضد بخار کردن شیشه ماشین، روشن کردن سیستم تهویه مطبوع است. هوای گرم و خشک سیستم تهویه، رطوبت داخل کابین را جذب کرده و از بخار شدن شیشه‌ها جلوگیری می‌کند. نکاتی برای استفاده از سیستم تهویه مطبوع: دمای سیستم تهویه را روی حالت گرم تنظیم کنید. سرعت فن را روی حالت متوسط یا بالا تنظیم کنید. دریچه‌های تهویه را به گونه‌ای تنظیم کنید که هوای گرم به طور مستقیم به شیشه‌ها برسد. 2. استفاده از بخاری: بخاری نیز می‌تواند به ضد بخار شدن شیشه ماشین کمک کند. هوای گرم بخاری به طور …
-
سلامت و دانش
رژیم غذایی فوق‌العاده برای افزایش رشد مو
آفتاب‌‌نیوز : این که موهایتان را آن طور که می‌خواهید باشد، همیشه کار آسانی نیست. چه در حال خاکستری شدن، نازک شدن یا رشد نکردن باشد، ممکن است آرزو کنید کاش می‌توانستید فقط یک چوب جادویی را تکان دهید تا دوباره سالم و قوی به نظر برسد. اما مانند بسیاری از ویژگی‌های فیزیکی ما، موهای ما محصول عوامل بسیاری است. ژنتیک، محیط، استرس و موارد دیگر تعیین می‌کند که موهای ما چقدر سالم به نظر برسند و چقدر خوب رشد کنند. شما میتوانید برخی از این عوامل، اما نه همه را کنترل کنید. یک انتخاب سبک زندگی مناسب می‌تواند نقش مهمی ایفا می‌کند: رژیم غذایی شما. چندین ماده مغذی با رشد موی سالم مرتبط هستند، از جمله پروتئین، ریبوفلاوین، بیوتین، ویتامین C، ویتامین A، اسید‌های چرب امگا ۳ و آهن. شما میتوانید همه این‌ها را با خوردن برخی از بهترین مواد غذایی برای رشد مو دریافت کنید. بهترین غذاها برای رشد موی سالم مانند هر انتخاب تغذیه‌ای، بهترین کاری که میتوانید برای موهای خود انجام دهید این است که یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از انواع مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی داشته باشید. مکمل‌ها ممکن است کمک کننده باشند، اما به مراتب بهتر است که مواد مغذی لازم …
-
سلامت و دانش
برنامه غذایی رژیم فستینگ
رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب در حال حاضر به یکی از محبوب‌ترین و معروف‌ترین رژیم های غذایی در دنیا تبدیل شده‌است. رژیمی که می‌توان گفت به نوعی یک الگوی غذاخوردن است و مزایای زیادی برای سلامتی دارد. البته این رژیم فستینگ تفاوت‌های زیادی با آنچه به عنوان روزه‌داری می‌شناسیم دارد و آن این است که الگوهای مختلفی برای این رژیم وجود دارد و ساعات آن می‌تواند متغیر باشد. آیا رژیم فستینگ خوب است؟ در قدم اول باید همه چیز در مورد نحوه رژیم فستینگ را بدانید، پس شما باید به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا پزشک بعد از بررسی شرایط شما بهترین و مناسب‌ترین رژیم را برای شما طراحی کند. در دکترتو شما میتوانید با بهترین متخصصین تغذیه آشنا شوید، با آنها به‌صورت اینترنتی یا تلفنی مشورت کنید و در صورت نیاز برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید. مشاوره تلفنی دکتر تغذیه برای شما در دسترس است. رژیم فستینگ چیست؟ در رژیم فستینگ شما بین ساعات روزه داری و ساعاتی که میتوانید غذا بخورید در تناوب هستید. ایده رژیم روزه‌داری این است که در ساعاتی که شما غذا نمی‌خورید و بدن شما کالری دریافت نمی‌کند، به جای قند از چربی به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند و این …
-
سلامت و دانش
روش ويتامينه كردن مو در منزل
با ویتامینه کردن و هیدروتین مو در منزل میتوانید سلامت بیشتری را برای موهای خود فراهم کنید و از ایجاد موخوره و خشکی موها جلوگیری کرده باشید. موهای سر در اثر رنگ کردن و یا استفاده از دستگاه‌های حالت دهنده مو دچار آسیب می‌شوند یکی از راههای درمان و احیای موهای آسیب دیده آموزش ویتامینه کردن مو در منزل است که به راحتی به شما کمک می‌کند تا موهای آسیب دیده خود را با استفاده از وسایل موجود در خانه احیا کنید. ویتامینه کردن مو یکی از روش‌های بهبود موهای آسیب‌دیده ویتامینه کردن آن است که این روش بیشتر با استفاده از کرم های تقویت کننده مو و ماسک‌های مغذی انجام می‌شود. ویتامینه کردن مو به طور تخصصی نیازمند یک آرایشگر ماهر جهت استفاده از مواد ویتامینه است؛ اما استفاده از ماسک موهای خانگی به راحتی شرایط ویتامینه کردن مو در خانه را هم فراهم می‌کند. لازم است به این نکته توجه داشته باشید که ویتامینه کردن مو با سایر روش‌ها مانند بوتاکس یا کراتین تفاوت دارد. فواید ویتامینه مو اولین و مهمترین فواید ویتامینه مو این است که مواد مورد نیاز را به ریشه مو رسانده و همچنین باعث ترمیم و احیای ساقه موهای آسیب دیده می‌شود. در بیشتر …
-
سلامت و دانش
این ویتامین‌ها را بخورید و لاغر بمانید
آفتاب‌‌نیوز : باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، رایج‌ترین ویتامین‌هایی که کاهش مصرف آنها منجر به کاهش اشتها و پرخوری شما می‌شود، شامل موارد زیر هستند: _ امگا۳: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس غذایی می‌شود. نوع EPA و DHA امگا۳ که بهترین نوع محسوب می‌شوند. امگا ۳در ماهی‌های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو و دانه‌های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا ۳ هستند. _ روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود شکر و نمک بیشتری در غذاهای خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. _ ویتامین ب: این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می‌کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به …
-
اقتصادی
خرید عمده روغن نباتی
خرید عمده روغن نباتی برای فروشگاه های مواد غذایی بسیار مهم و ضروری است. هر چقدر سبد عرضه فروشگاه کامل تر باشد، مشتری بیشتری، جذب فروشگاه می شود. همچنین تنوع روغن های عرضه شده از اهمیت بالایی برخوردار است تا مشتری بتواند با دست باز نیاز خود را تامین کند. فروشگاه نیک عمده با تولید انواع روغن های خوراکی، آماده همکاری با فروشگاه ها، مراکز خرید، رستوران ها و تمام همکاران عزیز می باشد. ویژگی و مزیت های روغن نباتی برخی از رستوران ها و فست فودی ها همچنان از روغن های نباتی جهت تهیه غذای خود استفاده می کنند. لذا خرید عمده روغن نباتی و روغن سرخ کردنی از کارخانه توسط این مراکز همچنان صورت می گیرد. برخی از مزیت های روغن نباتی مجموعه ما عبارت است از: در تهیه و تولید این نوع روغن ها از پالم استفاده نمی شود. روغن های نباتی جهت سرخ کردن (سیب زمینی، پیاز و …) بسیار مناسب می باشد. همچنین از این روغن در پخت و پزهای معمولی استفاده می کنند. از بیماری های قبلی و عروقی جلوگیری می کند. ویتامین های متعددی در این روغن ها وجود دارد. طعم و عطر خوبی به غذا می دهد. یادآور می شوم حتما روغن …
-
استان ها
ساخت هتل در بوستان‌های تهران، هنوز قطعی نیست
نظری در گفت‌وگو با آنا خبر داد: معاون محیط زیست و خدمات شهری شهرداری تهران گفت: کار ساخت هتل در بوستان‌های جنگلی شهر تهران بیشتر در مرحله مطالعه است و اگر مطالعات کامل و در نهایت تصویب شود، با توجه به اینکه مصوبه شورای اسلامی شهر تهران را هم داریم قابل اجرا خواهد بود. حسین نظری معاون امور محیط زیست و خدمات شهری شهرداری تهران، در گفت‌وگو با خبرنگار گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، در خصوص ساخت هتل در برخی از بوستان‌های جنگلی شهر تهران، اظهار کرد: من مصوبه مربوط به این مسئله را دقیقا به یاد ندارم، اما یک مصوبه‌ای از شورای اسلامی شهر تهران در این مورد داریم که کار ساخت ۵ هتل را از بعد گردشگری و از بعد پوشش حوزه بوم‌گردی در بعضی از بوستان‌ها مطالعه و ارائه شود. نظری تأکید کرد: کار ساخت هتل در بوستان‌های جنگلی شهر تهران بیشتر در مرحله مطالعه است و اگر مطالعات کامل و در نهایت تصویب شود، با توجه به اینکه مصوبه شورای اسلامی شهر تهران را داریم قابل اجرا خواهد بود و زمان ساخت و اینکه هتل‌ها در کدام بوستان‌ها ساخته می‌شوند، هنوز قطعی نشده است. ادامه افزایش مراکز میوه و تره‌بار در سال …
-
خبرهای کلی
سرخ کن بدون روغن خوبه یا هواپز؟
تفاوت هواپز و سرخ کن بدون روغن؛ هرآنچه پیش از خرید باید بدانید! دانستن تفاوت سرخ کن بدون روغن و دستگاه هواپز می‌تواند تاحد زیادی به انتخاب شما پیش از خرید کمک کند. هریک از این دو دستگاه مزایا و معایبی دارند که در ادامه این مقاله از رُخ سان به بررسی آنها خواهیم پرداخت. عملکرد و نحوه پخت غذا در هر کدام از دستگاه‌های فوق متفاوت است و با کسب اطلاعات از این موارد میتوانید خرید مطمئنی داشته باشید و سلامت خود را تضمین کنید. فرق هواپز و سرخ کن بدون روغن چیست؟ بسیاری از افراد بر‌این باورند که روند پخت غذا با این دو دستگاه یکسان است؛ اما در حقیقت، این باور کاملا اشتباه است چراکه عملکرد سرخ کن و هواپز بسیار متفاوت است و هر کدام کارایی خاص خود را انجام می‌دهند. تنها شباهتی که این دو دستگاه دارند، بی‌نیاز بودن به‌هرگونه روغن است. در رابطه با نحوه عملکرد این دو دستگاه باید بگوییم که معمولا سرخ‌کن‌های ساده و معمولی برای آماده کردن غذاها نیاز به روغن بسیار فراوانی دارند که این روش به شدت مضر و خطرناک است و سلامتی انسان را به‌خطر می‌اندازد. اما سرخ‌کن‌های بدون روغن جدید اینگونه نیستند. غذاهای تهیه‌شده با سرخ‌کن‌های معمولی …